你好，我是北辰

在這封信的開始我想先跟你說，我想你的確不喜歡之前那個男生了，這更像是一種遺憾跟執念。

你們在曾經喜歡彼此的時候沒有在一起，後來又沒有聯繫，但因為曾經的喜歡刻骨銘心，會想默默的了解對方的近況，還會看對方的近況代表你還有些在意對方。但...這種感情是不是還帶著喜歡或者愛情的色彩真的不一定，而且你能夠確定你喜歡現在的男朋友，如果又只有在看到以前喜歡的人的動態才會想起他，應該算是不甘心跟執念。

（我的判斷方法是看你常不常想起曾經喜歡的人，還有你想起來時會不會有很強烈的情緒，還有你跟現任在一起會不會總是想到和前一位的回憶）

再來的話我想跟你說一聲辛苦了，這種感覺應該讓你很不好受(⊃｡•́‿•̀｡)⊃

其實我也有過這樣的經歷，之前有一個很喜歡的人，我們曾經是很不錯的朋友，但後面發生了一些事，沒有再聯絡。但有一天我看到他談戀愛了，當時心裡也是五味雜陳，不知道到底算什麼，是不甘心還是遺憾甚至是其他情緒呢，真的很難懂，對吧？

那個同時我也想到了我和他曾經的回憶，我想我會一直關注他大概是因為留有遺憾吧。本來一段沒有結果的喜歡就會讓人格外的想關注曾經喜歡過的人的生活，有時候也不是非要關注對方或者還有那麼在意了，但看到的時候還是會因為習慣或想到曾經而點進對方的動態或貼文，關注你曾經喜歡的人的生活看起來更像是一種習慣，在你能夠確定你喜歡你現任的情況。

而如果看到曾經喜歡的人有女友會難過...感覺可以先試著少關注對方生活一段時間，如果你少關注他你會很想知道對方的生活近況（不能控制的那種），可能真的沒釋然，但看你的文字感覺你不是這種情況。

之前看過一個情況，有些人的腦海裡會想到自己跳樓或者腦海裡突然開始罵髒話，然後就會覺得很愧疚或者覺得自己品行不好，但其實很多人都有類似的困擾，那更像大腦卡進某一種怪圈，實際上這個人並不是這樣不好，但一直覺得自己不好。

而你現在矛盾的想法，感覺很像這樣，你覺得放下了就不應該會在看到曾經喜歡的人的動態還有有什麼情緒波瀾，但不是每個人都如此的，因為我們都並不完美。就算是對一個你現在不聯絡也不關注的朋友，你在想到你們曾經美好的回憶或者吵架的回憶也不會一點情緒起伏都沒有。但你應該試著審視曾經喜歡的人現在對你來說是什麼地位了，不然之後再看到他和女友的動態你還是會產生類似的想法。

然後對於你的這個煩惱，我想在你沒辦法清楚表達之前先不要跟你的現任男友說，可能會引起誤會。不過你想清楚之後，要不要跟男友說你是可以再考慮的。

我還想跟你說，我想每個人都有過很多的遺憾和故事，如果你現在還有很難過或放不下的故事，還是希望你能釋懷，畢竟現在才是能掌控的，對吧~

最後，我真心的希望有幫助到你，但如果我沒有，你可以再把這封信發一次，看看其他使者的回覆，我不會介意！謝謝你看到這裡~祝幸福快樂

by 北辰