现在很想哭

人生經歷 · 2023-02-18

今天第一天上班,因为这是我人生中第一份工,完全是新手,所以今天上班上的很不开心,做到一半时超想哭,在公司忍着不哭的。我怕我很笨学不会,我怕我被人嫌弃,我现在的情绪真的非常沮丧。今天又累又不开心,虽然也遇到了一个似乎是真心教我的前辈,但是整体来说真的很有压力,而且不知道很紧张很害怕。我该怎么办,我该怎么调节自己的情绪。我现在的脑子好乱,心情真的很低落和沮丧,我感觉自己好差劲,在工作期间萌生了想死的想法,感觉自己无法胜任,不知道该怎么办


口袋怪獸

嗨嗨~我是蹦蹦跳跳的「蹦蹦」,很高興收到你的信件喔!

還記得你當初第一次學習走路時的恐懼嗎?或是第一次上幼稚園的心情,是不是既期待又緊張,第一次學走路時我們也是在跌跌撞撞中學會的,只是時間過了太久了,也不記得了!

蹦蹦想告訴你,當你跨越自己的害怕,第一次進入了職場,已經做得很棒了ᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ(抱一個

雖然工作上會面對很多事情,但是只要你保持著

1做錯事情勇於認錯,要告訴自己我只是在職場上錯不對,改善後我一樣是很棒的,不代表自己是一個差勁的人喔!

2不懂就問,大家都是可以互相學習的,一起越來越好

3其他的就是多多找到自己的優點,發現自己的能力在哪裡,也鼓勵自己

你是一個閃亮亮的人~~只是鑽石都是需要磨的,慢慢地你會發光的~~

希望你還能跟蹦蹦分享心情喔!祝福你一切順利