親愛的你好
謝謝你的來信，我是梅杜莎。

抱歉讓你久等了。

很多現在外來的資訊，擅自對我們的體態或是外貌訂定一個審美觀的基準，即使我們知道那都是別人訂定的，但還是很容易被其所牽制甚至也成為自己的審美觀。與其說要去貼合他人審美觀，我認為保持正確的健康體態及身體狀況才是最重要的，例如我們經常被灌輸吃菜=健康又會受的觀念，但事實上若真的只攝取蔬菜反而更不健康呢（畢竟我們又不是牛羊）就算有能耐只吃菜，也不一定會變瘦，甚至還會有體重反彈的可能性。除了飲食均衡之外，無論你今天是吃草(?)還是吃炸雞排，據說進食的時候保持一個愉快的心態也是很重要的喔!

而外表美不美，我會覺得這真的是看個人對自己的看法，今天假設是你對自己不滿意，我們也有很多方法跟技巧可以讓自己的外貌貼合自己的理想，但今天若單純是因為有他人的言語去讓你萌生這種想法，那我會認為先調適自己的心理，才會真的知道自己真正的想法。

有誰不會期待好運會降臨自己的身上呢？我想大多數人都希望每天有好運降臨，也希望可以有很多的休息時間，因此只要你還是有努力，與其說是不腳踏實地，我會說這是懷抱夢想和希望。

喘口氣是每一個人需要的，負能量也都是很多人都會有的，因此發洩出來也是非常重要的。

願這封信成為讓你喘口氣的窗口。

By 梅杜莎