給梅杜莎

心情抒發 · 2023-02-22

♡(。’▽’。)♡給梅杜莎~
妳好阿,我又來了~
最近過的如何??
梅杜莎~想跟妳說!最近我去看身心科,很好奇問了醫師說,上次醫師怎麼會說我好了30%幾~40%,結果原來,醫師說30%幾~40%,是好了一點點,要50%幾才算是好很多,讓我誤會了,不好意思,我聽到這裡,心想,天阿,也讓梅杜莎上次替我白開心了@@,真是不好意思!!

因為我就想說,我才剛換這個醫師,才給他看一次過,連同這一次第二次,他怎麼會這麼肯定我好很多,這是我心理的os 啦,在來就是也開始覺得自己並沒有好很多,醫師還跟我說,不好意思,讓我誤會了,(哈==).

至於我還在想要不要換這個醫師看,還在思考中,感覺醫師好像跟我年齡想同。

最近覺得人生過的好快,曾經20幾歲,在工作中和心理生病渡過@@,一下來到30歲,在來一年一年增長,其實我好怕老,噗,哈。
我其實也想讓往後不要過的像焦慮和憂鬱像珍貴的20幾歲時,現在回想真的20幾歲時光很寶貴!但我提醒現在還是要珍惜30幾歲的時光,雖然有時候我也有氣無力的><

然後跟妳說,最近我大姐的男友,是做市場批發的,最近找我去撥洋蔥,行情價是一袋50元(12公斤一袋),雖然錢不多,剛開始接觸,即使老闆認識(大姐男友),也很害怕學新事物,我的個性就是這樣><很容易緊張,前兩天就睡不著,腸胃也變的怪,總之還好到了今天稍微比較進入狀況了!


就想說先拉回對工作的一些感覺~然後在想說之後到底要做什麼,
怎麼辦,我還是不知道未來要做什麼工作??很害怕,是真的極度的害怕焦慮很久很久了

謝謝妳聽我說這些!


口袋怪獸

親愛的你好
很開信又收到你的來信,我是梅杜莎♡(。’▽’。)♡


我很好唷~只是最近氣溫急升又驟降的,衣服好難穿阿==(抱怨一番


怎麼會是白開心呢?!不管幾%,不管是好了一點點還是好很多,反正有進步就是有嘛!有就是值得開心啊(灑花

 

我認為醫生除了要能掌握你的狀況之外,能確實給你改善也是很重要的,所以我也覺得可以好好思考後再決定是否要變更醫生(思考


人生的確是過得飛快,有時候覺得度日如年,但回頭看發現其實我們其實都在不知不覺中活過了好多個年頭,珍惜時光真的是很重要的呢(這句話也是對我自己說的XD),越早懂得珍惜,就越有更多的時間去活用,即使未來的事情有很多的不確定跟不安,就先管著活在當下,我覺得也就是珍惜時光了!


我從學生時期的打工開始,每次要進到新職場前也是都很緊張,容易亂想嚇自己呢,所以你的心情我非常能理解(拍拍),而且我的這種緊張要持續好一段時間,等到真的融入了職場才能開始緩解,但我認為這也是一種讓自己在一開始時繃緊神經好好專心面對新環境,幫助自己快速融入新環境的助力之一(雖然可能會有點心累)


我想,對於未來方向感到未知或是恐懼的人其實不少,尤其資訊媒體爆炸的現在,再加上看著自己周圍的人的改變或生活,會增加自己的迷惘跟壓力。老實說,我也會在某些時刻突然對自己的未來到恐慌,但我只告訴自己,未來的自己將是由現在的自己決定,因此我必須先過好我自己現在的生活,畢竟即使現在空想著對未來的恐懼,這份情緒與帶來的焦慮感,並對未來沒有實質上的幫助(雖然還是會忍不住去想),但我還是只能告訴自己「想了也沒用!先做現在能做的吧!」


對未來的恐懼不會輕易消失,但希望你能知道,一定也有和你﹑和我一樣,有著同樣煩惱的人,所以至少我們不是孤單的,希望我們終有一天都能找到自己最喜歡的方向,走向我們各自理想的未來。

 

By 梅杜莎