躁症

心情抒發 · 2023-02-21

我每年這個時候躁症就會發作,前年三月也是發作,送精神科急診還差點住院,最近又再酗酒了,好想殺死自己,不知道怎麼扛過這一切,很痛苦媽的。


24比利

嗨你好,我是蘑菇,謝謝你的來信

看到你這麼一說,我突然很想問「你之前是怎麼撐過來的」

每個人都有一段悲傷 像隱藏卻欲蓋彌彰。

不知道你經歷過了什麼,但我想說的是你還是非常努力的活過來了!

酗酒,雖然能麻痺自己,但有可能帶來胃出血等其他疾病,會讓你更痛苦。

俗話說男性的妻子逝去,稱鰥夫。

女性的丈夫逝去,稱寡婦。

然而自己的子女逝去沒有稱謂,是因為太痛了!

你真的希望看到你的爸媽為你心痛嗎?

我曾經跟你一樣試圖尋死,但我真的沒那個勇氣。

當下,我才知道,原來尋死也是很難的!

今天我想說的是,你都有想殺自己的衝動了,那你能不能給自己多一點時間跟機會,好好的對待自己?

你的身體有一半是爸爸給你的,有一半是媽媽給你的,我真的很希望你能好好善待他們給你的一切。

當症狀真的發作的話,就拿橡皮筋彈自己吧,這跟喝酒的效果是一樣的。

很想殺自己的你,我希望你可以先把內心話先寫下來,為什麼想殺自己?此時此刻的心情是什麼?腦中在想什麼?

這其實有助於他人,如果你突然衝動的做了什麼事情的話,才能了解你為什麼這樣做!


每個人的身上都自帶光芒,在黑暗的時間會適時照亮自己~

對了,記得看醫生、吃藥控制。

為什麼你會來到這個世界上?是因為你有存在的意義跟目的,如果你學分還沒有修完的話,上天是不會讓妳走的!

所以,請你一定要好好活著、好好善待自己,去感受這個世界帶給你的酸甜苦辣~

By 蘑菇