我不知道我該怎麼辦了

心情抒發 · 2023-03-08

你好,我今年高一,但我很想自殺.....現在能撐著是因為我不想讓曾經幫過我的老師同學失望,但...我覺得我可能要讓他們失望了吧......每天都在重複的想一些很不想想到的事,然後有時候衝動自殘之類的.....我真的不知道為什麼,我也不知道當下我到底怎麼了.....我覺得我麻煩到好多好多人......我的生活在外人面前可能很好。經營YT頻道啊,現在頻道也滿滿做起來有一千多人訂閱,或者我是學校熱音社的啊,常常要團練,有時候要表演,還有我校外的社團,寒假還要去進行偏鄉教育啊......但我都覺得,我都沒做好,就是廢物就是個垃圾,國中的老師同學都對我很好,但高中為何就常常跟同學老師吵起來,自殘那些也國中的時候就有了,他們都不會因為這件事情來針對我或開玩笑,那現在高中班上,知道的人,有人說我有病,有人就不敢接近我了.....自殘是在國二的時候開始的,當初告訴我們國中輔導主任(因為他跟我很好,然後是我們班數學老師,我也很信任他)我真的考慮很久,我到底該不該說,其實那時候主任就有覺得我不太對,我去找他他都問我好不好,但我都騙他,因為我不想他擔心,國二那時候還好點,國三那時候自殘次數增加,主任就要求我要去看醫生,然後找心理師來陪我(到現在心理師還是一週來學校一次)我很感謝主任,他有時候為了我,犧牲他的時間陪我,有時候假日還被我傳訊息吵之類的.....國三畢業那時,主任告訴我們他要出國了,因為我們班很多人找他簽畢冊,他要我最後簽,因為只有我,他手寫了一段話給我,我當下真的哭了,那時候畢業,我就想說至少我可以常常回學校找主任,結果他不在台灣了(但我跟國中輔導處老師都很好很熟,所以現在有時候也會回去)再來高中後,我們班的輔導老師來找我,跟我說心理師什麼時後來學校之類的,然後開公假單給我,剛開學那段時間,或許班上知道的人不多,或許他們私下罵我我不知道而已,反正過了一個月左右,我們班已經出現小團體的情況,那我就是那邊都融入不進去的那個,夾在中間真的很累,那也慢慢的聽到同學罵我,或者開我玩笑,甚至嘲笑我辛苦做起來的直播,真的聽到很生氣。國中我很少請假,現在我常常請假,請到老師都知道我是心情不好請假....現在的輔導老師跟心理師都對我很好,但是我還是一樣....做著一樣的事.....但是我也很不想這樣......只能說,我真的很對不起他們......然後我現在...我也不知道我最近在幹嘛,讓一堆人擔心.....總之我現在只是為了這些人,我好好的撐著,但是我覺得我快找不到理由說服自己好好撐著了,我不知道該怎麼辦


24比利

嗨你好,我是蘑菇

謝謝你的來信

你的文章我仔細的看完了

其實你很棒的,假設你今天沒有做好、是個垃圾的話,就不會有一千多人追蹤你了,就不會去偏鄉教育,俗話說機會是留給準備好的人,也就是因為上天覺得你準備好了,所以才會把這些任務交給你,如果你沒準備好,想都別想。

我在你高一的時候什麼都不是,會計被59分死當,數學也被當,唯一一個跟我要好的同學怕被別人排擠所以也遠離我了。

出了社會的大人,即使能力再怎麼強,都一定會給別人添麻煩,因為一山還有一山高,總是有比自己強的人~對於現在的你來說,麻煩到他人太正常不過了。

國中時沒有的問題,高中都出現了,是因為普遍的人都在這個時候出現叛逆期(有些人是國中),看你不爽就摔你桌子,看你有錢就不斷地跟你要錢,是很多叛逆的人會做的事情,只能說不懂你的人,再怎麼對他生氣也沒用,懂你的人,你要學會珍惜!

從小被霸凌到大的我,某次我真的受不了跑到學輔中心輔導,但聊完之後我更難過了,慢慢地隨著時間的流逝,我漸漸看開人際這件事情~

即使你今天跟同學A再怎麼有話聊,總有一天還是會分道揚鑣,根本不會有任何的交集,如果還有跟你聯繫,有很大的機率是想問你可不可以買個保險做業績(笑

那些嘲笑、批評,我希望你可以不要放在心上,因為那都是逞一時之快,曾經因為這些事情,我跑去跟家人聊聊,他們的回覆是「歐,至少你值得被關注」,只能說聽到這句話的我愣在那邊不發一語。

幾年後,我回想起當初的那些批評、嘲笑,發現一點建設性也沒有,他們只是為了酸而酸,有些批評我的人後來還跑來跟我說道歉,因為報應回到自己身上了!


我了解你此時此刻的心情,因為你我的經歷差不多。

當初我也是想自殺然後被老師救起來的,跟你分享一下我怎麼走過來的。

1.出去走走,曬太陽

2.參加學校的輔導志工

3.冥想

4.把自己的心情寫下來然後撕毀,直到心情平復

5.用橡皮筋彈自己的手腕

親愛的,能活在這個世界上真的很不容易,你來到這裡絕對有目的、意義,能創造價值。

而那個意義來自於「偏鄉教育」「擁有一千多人訂閱」

你超棒的,你贏過太多人了,有多少人是想做卻沒資格的,就跟我一樣,想去偏鄉教育卻沒背景。

高一的你就已經那麼厲害了,我相信未來的你有無限的可能,會找到自己的成就感~

小孩,請給自己一點時間跟機會體驗一下這個世界吧!

By蘑菇