時間過了很久,我依然在療傷
欺負自己的人過得很好,難免羨慕多少不平衡
但我更想得是找回那樂觀放鬆的自己
(常常變得害怕緊張憂鬱也體重增加睡不好)
希望可以有些方法讓我更喜歡自己更愛自己或找回自信熱愛生活
(我很知足感恩但似乎生活少了什麼動力與熱愛)
希望心情快點放晴出彩虹的 晴子
你好:
我是塵君。療傷是一個很漫長的過程,有時候好不容易結痂了,但某一瞬間又會不小心裂開,不斷受傷又癒合的過程,促使著你成長。
晴子,這個欺負妳的人離開了你的生活圈了嗎?若是,就讓他離開吧!徹底消失在你的視線、社群,再也不要想起他!
你是個樂觀的人,不要因為這些討厭的人事物去影響你的生活,你就是你自己人生的意義,照顧好你自己比任何事情都還要重要!
靜下心來,拿張紙筆,寫下:
1. 你想做的事、沒嘗試過的事、有興趣的事
2. 你想達成的目標、想旅遊的地點、想學會的技能
然後逐一去實現他,在執行的過程中,你可以探索很多,發現比想像中有趣?或是其實沒那麼吸引人?這些都可以讓你生活更精彩,去試試看吧!
祝好。塵君。