親愛的你好呀！謝謝你的來信~

能感受到你很重視男朋友，但在這段關係之中，對方的行為似乎常讓你沒有安全感 ＞﹏＜
我們能夠控制自己的情緒，但壓抑久了並不是好事，吃醋也是情侶互動中常有的事情，既然是「互動」，那就不是一個人的事情而已，因此比起拼命忍住不吃醋，其實可以先嘗試和男朋友溝通與交流喔 (๑•̀ㅂ•́)و✧

對於他在IG上不曾分享關於你的事情，除了依字面上的意思來跟對方要求或反映，更重要的是把你心裡感到「不公平」的感覺，平靜並且溫和地表達出來；讓對方能理解，身為女朋友的你，看著他總是發跟同事相關的限動，不免讓你覺得，明明跟他更加親密的是你，怎麼社群裡的篇幅卻比其他人少那麼多呢？認真的跟對方說，這件事情對你來講十分重要，你希望自己對他而言也是特別並且有意義的存在，希望他能夠認真的看待；表達完畢之後，也要讓對方有說明的時間跟機會。要一次把這些說完其實不是那麼簡單，我以前要跟男朋友認真溝通之前，其實都會把想說的話記錄在手機裡面，一邊看著一邊說，也同時展現出「這件事情重要到我提前準備筆記，因此請對方一定要認真看待」。

再來是追蹤網美帳號、看女生、滑交友軟體的行為；我自己覺得滑交友軟體對另一伴其實是蠻不尊重的行為，即便只是打開來看看，他自己應該也不會想要被這樣對待，而既然你對於這樣的行為感到難過，我想，還是可以表達出你的感受；追蹤帳號或是看女生的行為，我得說~ 這真的是大部分男生都會做的事情，然而其中也有部分的人，在有了另一伴之後，會因為顧慮另一伴的感受而停止這個行為。不過「非單身的人，能不能追蹤其他網美」，這是一個沒有標準答案的問題，需要靠情侶之間溝通來達成共識；如果在缺乏溝通的情況下，單純的要求對方停止追蹤或是看女生的行為，可能會讓對方覺得被控制或是感到壓力，因此還是要好好的跟對方聊聊喔！

情侶之間一定會有種種的問題，畢竟雙方是來自不同的家庭，擁有不同的背景跟價值觀，因此在相處上，溝通就顯得特別重要，你可以嘗試看看，和對方表達出你心裡的「感受」，並且很重要的是，也要「理解」對方的想法，相互理解後也能夠減少不安的感受，相信彼此心裡都能好過一些的！如果說上面的建議對你來說有點抽象，或是不知道怎麼開始，歡迎再回信跟我聊聊喔~ ( •̀ ω •́ )✧

By 粉圓