親愛的你好
謝謝你的來信，我是梅杜莎。

不知道道你有沒有過一種感覺是，假設今天我們有朋友Ａ與Ｂ。今天有件事情發生了，你想要找一個人聊聊，但你會想要先跟Ａ聊聊，而不是Ｂ。也不是不想和Ｂ分享，就只是單純地想先跟Ａ聊聊呢？我認為這種情況通常都是，其實自己的心裡知道自己希望能得到什麼樣的反應，因此會先去尋找會給自己理想反應的人去做訴說。因為有些人善於回應，但也有些人善於傾聽，也許他們不能給你想要的回覆，但若你只想要一個訴說的出口，那他們絕對是最佳人選。

而當我們今天面對自己的另一半，就會想將所有事情都與對方分享，無論對方是善於回應還是傾聽，但這樣有可能就會發生對方會給你一個不如你預期的反應。好比說，你想要一個討論的對象或具體的建議，但對方若是傾聽者，則有可能只能給你點點頭表示同意或給你拍拍說沒事。反之若你只是想要說說心頭之亂，但對方卻給你一推建議甚至是一頓說教，那心情感覺會更糟呢。再來呢，若因為不想跟朋友抱怨自己不開心的事所以找另一半抱怨，會不會反而導致另一半需要承受所有的負能量呢？雖然和另一半的關係是更加親密的，但若將太多的負能量附加在另一半身上，另一半是否也會覺得喘不過氣呢？

對於想和另一半分享一切的心情，或是不想將負能量帶給朋友的心情我非常能理解，但我認為有時候在抱怨或是分享的過程中，無論是對朋友還是對另一半，將內容進行一些過濾或是分類，在對話間取一個平衡也是非常重要的唷

願這封信能帶給你解決問題的方向

By 梅杜莎