與自己相處

心情抒發 · 2023-04-04

最近有人跟我告白了,我非常高興
甚至已經想到了很久很久以後的未來
也對那充滿不確定性的未來感到害怕,我害怕他只是一時衝動,等他想通了,就再也不需要我
為什麼我這麼容易這樣想呢?
我害怕自己不被需要不被喜歡,卻對自己毫不在意毫不關心,覺得自己怎樣都好
為什麼會有人願意浪費時間在我這塊爛抹布上?
為什麼我總是擔心多餘的事?

我覺得我內耗有點嚴重
明明道理都懂但我無法停下執著
我不知道我在急性子什麼,好像我一付出就能得到成功,害怕自己的失敗
而是成功或失敗都是自己決定
我不夠好,我能更好,我想更好
跟自己過不去,表現不如自己期待的就認為自己是完完全全的失敗者
或許這是我原本的個性,但我真的很討厭這樣
我想要學習放下,想跟自己好好和平相處
我能成為理想的自己嗎?

先謝謝使者回覆,附圖的風鈴是我拍的
願你的生活如所期,如所願
真實而不受委屈
哪怕辛苦,也會有光亮


24比利

連假接近尾聲了,不知道你是否有得到充分休息呢~

日影有一些部分跟你很相似,對於未來感到擔憂、覺得自己不被需要、不需要對自己好,只要不順利就會責怪自不夠好,哪裡可以更好。

很多的想法其實都來自於過去的自己,為什麼覺得自己不被需要呢?

日影的話是因為過去的自己並不亮眼,甚至是屬於笨笨的那種,沒什麼特別的優點,就會覺得自己在這世界上不見了,好像也沒差,因此後面發展出不需要對自己好,畢竟有沒有我都無所謂,那對我好只是一種浪費時間精神跟金錢而已。

而日影之所以現在有所改變也是因為一位老師,因為我屬於乖乖牌的學生,因而當上小老師,一瞬間被選上覺得很驚訝,成績不亮眼,社交也平平無奇的我,也有當幹部的一天,之後老師叫了日影過去說:我能感覺到你是個有潛力的孩子,或許現在的你感到很不知所措,也不知道該做些什麼,但你依舊是老師看上的人才。

在之後的幾年就被他帶著到處跑專案,去開開眼界,學習實務上的事情,不單單是專業知識,還有人際互動以及表現自我,一開始做感到很害怕,過了一年後已經上手不會害怕了,到了現在第三年,已經可以獲得周圍的人的青睞以及講台下所有人的掌聲。

你可能覺得這什麼勵志故事,然後後面就變得很樂觀積極向上的人,答案是:並沒有www,我依然會有覺得自己不被需要跟喜歡的時候,但不同的是,我知道自己在某些部分就是不被喜歡,可能是想法上或是個性上等等啦ww,在自己不專業的部分不太可能會需要自己。

當你對自己的認知到一個程度後,內耗就會減少很多,知道自己可能就是有些點不討人喜歡,自己做什麼就是還沒到被需要的程度。

你一定會有被需要的時候,在那之前所有的碰壁都是理所當然的。

日影熬了三年可能你覺得挺短的就出師了,可能你沒想到的是,扣除上課跟睡覺,走在路上、洗澡、睡前、起床後都在練習與自己相處,這些時間點都是在告訴自己。

我確實在很多方面都很失敗,可是我也有我專屬的發光點,或許自己不被所有人喜歡及需要,又常常希望趕快獲得些什麼,我想要更好,可是我也會累,所以還是先睡一覺再說www

起床後丟掉筆電跟手機的干擾,每天跟自己說我今天要做哪些事,中午的休息時間整理一下自己做了什麼,是不是需要調整節奏,睡前一樣丟掉其他干擾去想我今天做了什麼好棒~我哪些沒做到,繼續努力,我做錯了什麼事情,下次別犯。

日影也在想是否能夠成為理想的自己,後來想想最理想的自己,就是可以好好開心,好好難過,累了就好好休息,別忘記給自己的生活加點糖。

我們想了很多的願望,給了自己很多的期待,卻忘記要照顧好自己,生活中總會碰到委屈,而你依然可以是真實的你,即使辛苦,也別忘了總有一個人,願意照亮你。

By日影-日

畢竟,還有日影在呀!