怎麼辦

心情抒發 · 2023-04-24

經常感到好孤獨,好悲哀,然後好想哭。
這種悲哀好深好深,我也不知道為什麼會有一種悲哀的感覺,就好像我失去了什麼重要的東西一樣,那樣東西就像我的命一樣重要。
這種感覺好窒息啊,明明在車水馬龍的地方,也感到這種孤獨悲哀。
好孤獨好悲哀,我現在好想哭。可是也只是幾滴淚水,我現在真想哭出來啊????


大笨象阿堂

您好:

很高興收到你的來信

也謝謝你願意告訴我你的感受

抱歉最近比較忙碌

晚了這麼多天回信,希望沒有造成你的困擾

雖然不知道你確切的遭遇

但能感覺到你的悲傷與苦楚

很多時候,當自己難過到一種程度

反而很難去真實的感受自己的感覺

如果可以,我會建議你找一個你信任的人

是朋友也好、是長輩也好、是素昧平生的網友也沒關係

你需要的是透過說話去釐清自己的感受

孤獨的源頭有很多種

去找出自己心情爆發的源頭

去面對自己可能已經開始失控的心靈

朋友,不必害怕,更不必因為流不出眼淚而恐懼

面對自己,你不必武裝,盡情的感受自己

如果可以,請給自己多一點時間

喘口氣也好,那絕對不是逃避

唯有靜下心來,你才能看清自己的內心

祝福你一切順心

也祝福你有個美好的夜晚

有任何想聊的一切歡迎再來信

下封信再見

by 大笨象