屋籽你好：
      看完你的信後，我能夠感受到你目前的狀況，在經營這段感情上面臨到一些挫折、失落與無助，其中我注意到，你在乎的「約定」，但每次在吵架時，此狀況就不斷的發生，讓你既無奈又要想辦法安撫對方情緒，反而讓你自己的情緒沒有獲得抒發，讓我覺得你很勇敢也感受很不捨。
      和你談談女性的心理，女性天性比男性多重視一些愛，但這些愛的基礎及前提是會在安全感的狀態下，所以當安全感被動搖和不確定下，會是較容易衍伸出一些問題和狀況，如果只是不斷的在處理後面的問題，相信是一件很辛苦的事，具體在滿足對方的安全感也沒有一定的標準答案，女友所反應的一些模式，有可能是底層不滿足及信心度上的問題，相信你是個用心體貼的好男生，會發現要如何做的。
     我在信中看到你的一些困擾描述，我能了解吵架時的不愉快的氣氛，但我想應也有一些愉快的感受，才讓你想幾乎吵架後，你選擇退讓和珍惜彼此的相處時光，你應有智慧做出最理想的選擇與決定。
      不過我想有一些問題是你要問自己的，你愛她多少?愛她的什麼(個性或特質...)?當初是什麼讓你動心的?因在你退讓最終背後支持你的動力，你也要看到它究竟是什麼。
      另你信中所提到未來規劃，因你沒有詳加描述，所以我這也不太了解及表態，但我想要說的重點是，不管你的規劃項目是什麼，你可以一項項列出來，選擇一安靜獨處時間，靜靜的感受每一項帶給你的感受是什麼?是平靜的、溫暖的、幸福的、焦慮的、沉重的..，不管什麼都可以，要說明這沒有對與錯，只是幫助你更了解自己，做決定前的一個參考而已。
       目前你在照顧你學業和感情的同時也要多注意自己的身心狀況，因為現代人壓力和步調比較快，反而常常在往理想和目標前進時，忽略了身心方面的活動，身體方面如運動方面，心理方面如些紓壓的活動，期待如下次回信時，也談一下你有做那些方面照顧好自己和愛自己的方式。
       最後，祝福你能夠更了解自己，也更會照顧好自己的身心狀況，也歡迎你再次來信，也可以撥打生命線1995，線上隨時有專業的輔導員能即時陪伴你，與你共同面對問題和討論，最後祝福你平安順心！