試圖做了一些據說可以提升自信的行為,但是我大概是失敗了,因為我沒自信的狀況反倒更嚴重了。我該繼續嘗試新的方法讓自己有自信嗎?
親愛的你好,感謝你的來信。
我是梅杜莎
跟你分享我的看法,希望可以讓你做個參考。我認為提升自信,或是強化意志力這類的心理層面的加強方式,其實就像研究讀書方法一樣,網路上或書上有很多人推薦各式各樣的讀書方法,告訴你說這個方法可以讓你事半功倍,幾個月讓你分數衝多高,但實際上並非每一個人都適用。終究還是需要找到一個適合自己的讀書方法,才能有顯著的成效。那麼我們就需要去做嘗試,來找到真正屬於我們自己的一套方法。而我認為你說的提升自信的方法也是一樣的,心理師、商業人士、宗教人士等等,有許多人會分享他們認為可以有效提升自信的做法,也許我們可以多方嘗試,去找尋最適合我們的方法。
願這封信能為你帶來一個解決問題的方向。
梅杜莎