你好，

就幾個部分談一下。

關於「別人說我不願意接受自己的缺點」，我的建議是，第一個先問你自己覺得那是不是個缺點，不是的話，可以選擇遠離那個「別人」，遠離沒辦法接納「你覺得那不是缺點」的人，跟他保持距離，這樣通常就不會有大問題；

如果自己也覺得那是個缺點的話，那第二個問題是問自己打不打算改。並不是每個缺點都需要修改，也不是每個人都有時間精力去修改自己的每個缺點，也有一些缺點是沒辦法修改，或是修改的成本太高，比如有的人覺得長得矮是缺點，有的人覺得單眼皮是缺點，但這些的修改成本都很高。那假如不打算修改的話，一樣，也是遠離那些沒辦法接納你有那個缺點的人，這樣通常不會有太大問題；

如果自己也打算修改的話，第三個問題是問自己有沒有能力改，如果當下沒有能力改，一樣，也是遠離那些人沒辦法接納你當下沒能力的人。另一方面，也要自己接納自己當下做不到，並擬定一些長期的計劃，慢慢地培養自己的能力，循序漸進的進步，設定符合自己當下能力的目標。

大致的原則就是這樣。

要懂得區分「評價」、「意願」跟「能力」，是三個不同的問題，要分開來看。

我的評價體系跟別人的評價體系，可能不一樣，比如說怎樣的女生是「好」女生，我的答案並不一定會跟別人一樣。評價跟意願也不一樣，並不是每一個被評價為「好」的東西，都必須追求，就好像我不會追每一個我遇到的好女生，打籃球很棒打桌球很棒打棒球也很棒，但我也沒辦法同時當那麼多種運動的專業選手；意願跟能力也不一樣，我有追網紅正妹的意願，不代表我一定有追到對方的能力。這三個問題是分開來討論的。

遇到別人說你有啥缺點，只要明白這是對方的評價即可，不用過度的延伸到其它的東西。

不用覺得自己的評價一定要跟別人一樣；不用覺得自己一定要有改的意願；也不用覺得自己一定要有能力修改。

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關於「（以上）這就代表我是個廢物嗎？」，我的答案是：不知道。關於你自己覺得自己是不是個廢物，你可以問你自己；至於別人覺得你是不是個廢物，你也可以直接問別人，看看他們怎麼說，通常這會比一直在大腦裡面猜有用得多。

那以我自己的個人經驗來說呢，通常我是很懶得問別人這種問題，因為我覺得被別人當白癡，當廢物也不會怎麼樣。

如果我可以把自己的生活過好，過得幸福快樂，那就算別人把我當白癡智障垃圾廢物，我覺得也不會怎麼樣阿，反正我還是過得很開心；那如果我沒辦法把自己的生活過好，就算其他人覺得我很厲害，覺得我怎樣怎樣的，也沒啥用，因為我就是實際上過得很不好。

所以通常我不會太在乎這個問題啦。

那當然偶爾還是會遇到一些狀況，讓自己不禁思考一下自己是不是被別人當白癡，但久了之後，我就有一些體悟。

那就是一個人是可以同時被當成聰明的人，同時也被當成是白癡，兩者可以並存。所以偶爾自己被當成白癡的時候，我就會想到「唉呀，反正偶爾也會有人把我當成聰明人」，所以就算了。

第二個體悟就是，當某個人說「我」是「白癡」的時候，通常對方在乎的是「白癡」，而不是「我」。

他在乎的是他心中的「聰明與白癡」的標準，而不是在乎我這個人怎麼樣，他在乎的是他自己（心中的標準），而不是在乎實際上我是怎樣的人。

相似的例子還有很多，比如某個人可能說「中文歌」都「很難聽」，那他真正在乎的並不是「中文歌」，而是「很難聽」這一點，他想要強調的是他自己平常聽音樂的品味很好，他平常都聽日文歌，他想表達日文歌很好聽，而不是要表達中文歌很難聽的意思，因為他平常根本沒在聽中文歌，他根本不知道實際上中文歌長甚麼樣子，然後他也不是在要別人推薦給他中文歌的意思，因為他就是不在乎「中文歌」（或是韓語歌、英文歌……）長甚麼樣子，他在乎的是「很好聽」這一點，他想要表達自己的品味很棒，他想要表達自己的評價體系很厲害。

比如某個人說「某篇文章」「寫作技術很好」，或「某個網紅」「論述很有邏輯」，通常也不一定代表他是真的覺得那篇文章很有技術，或是那個網紅說的話很有道理，反而很多時候，可能只是因為那篇文章或那個網紅說的話，剛好跟自己的立場一致，所以他就說「這個很棒」。他真正在乎的是自己的評價標準以及立場，可能他覺得渣男應該去死一死，所以他看到所有宣稱渣男該去死一死的文章，他都會覺得這篇文章寫作技術真好，他看到所有宣稱渣男該去死一死的網紅，他都會覺得這個網紅說話很有邏輯。但他並不是真的在乎寫作技術還是說話邏輯，他一點都不在乎，他在乎的只有自己的立場有沒有被表達出來而已。

那這種例子看多了，就會看淡很多東西。就會不那麼在乎別人的評價（不論是好的評價，或是壞的評價）。

又想到一個例子，比如說youtube上可能有甚麼大奶正妹cosplay彈鋼琴的影片，然後點閱數超高，留言也都稱讚音樂很好聽，同時也會有一些批評她穿的太露，琴彈得很爛只能靠cosplay譁眾取寵的人。

如果那個女孩子夠聰明的話，她就會懂得看淡，不論是那些好的稱讚，又或是壞的批評。

她不會因為自己的點閱或留言比別人多，就真的覺得自己琴彈的比那些頂尖的（但點閱數相對少的）大師還厲害；她也不會因為有人批評自己琴彈的爛，比不上那些大師，就真的覺得她琴彈很爛，她還是知道自己有一定的實力在。

她不會想說，大家都稱讚我的彈琴技術很好，所以我要封奶，不搞cosplay，從此轉型純粹的技術頻道；她也不會因為有人批評她琴彈的爛，只靠cosplay，她就真的從此不彈琴，轉型成純粹的露奶cosplay頻道。而是她明白，她就是想要做一個這樣子的頻道：有cosplay，有彈琴，還有迷因的頻道。同時她也知道就是會有好的壞的、各式各樣的評價，同時存在。她接納這些。

對她來說，最重要的是開心：彈琴開心、cosplay開心，還有拿到yt收益很開心。這樣就夠了。而那些好的壞的評價，都是看看就好，不值得嚴肅對待。

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關於「我是個沒有主見的人」以及「我不願意去聽別人所說」，我覺得這兩個陳述句很難同時成立。

一般來說沒有主見的人比較會聽從別人的想法意見；有主見的人則相對不會管別人說啥。

那當然也有一些人很有主見，同時也懂得聽別人怎麼說，這通常是因為他們有好好的修練，所以才做得到。他們可以接受自己的想法跟別人的想法不一樣，可以接受兩個不一樣的想法同時存在，所以他們有主見的同時，也懂得聽別人說話。

至於同時「沒主見」又「不聽別人說話」的人，我是有一點難想像這個畫面。

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關於「為什麼每個人說的都不一樣」，這是很正常的。

只要你看的夠多，聽的夠多，絕對可以找到完全相反的說法，而且兩邊聽起來都很有道理。

對於一個平常太固執，太執著的人來說，放下或是放棄的建議，對他來說是很有道理的建議；那對於一個平常太懶散的人來說，繼續堅持就會是一個有道理的建議。

除此之外，還有可能是切面的問題。

比如說一群人可能在討論要怎麼追到網紅正妹，一方可能堅持要穿三角褲才能追到網紅正妹，另外一方可能覺得要穿四角褲才能追到網紅正妹，還有人認為必須穿丁字褲才能追到網紅正妹……他們可能都各自舉出了許多例子支持自己的論點。

但問題的癥結點可能根本不在這邊，除了穿怎樣的內褲以外，還有各式各樣的切面可以討論，比如說身高、臉、髮型、有沒有健身、薪水、職業、個性、有多少遺產……甚至是針對同一個例子，大家的說法可能也都不一樣（想想盲人摸象的故事）。

看到某個人跟網紅正妹交往了，有的人會說他是因為工作產業剛好認識很多網紅，所以才可以跟對方交往；有的人會說因為他長的高帥又有健身，所以才交往；有的人會說因為他家裡有很多財產，所以他們才會交往；也有的人說因為他們的星座命盤很合，所以才交往……

我們總是可以找到各式各樣的切面，而且每一個切面看似都有它的道理，也找得到許多支持的例子。

但對於個人來說，其實別人的意見都只是參考而已。唯一重要的就是「這個意見適不適用在自己身上」而已。

比如說我可以試試看讓自己更放鬆一些，休息更多一點，看這個方式有沒有用；我也可以逼自己更堅持一點，休息的更少一點，看一下狀況會不會變得更好。

那也有可能不管我多休息或少休息，對於實際的狀況都沒有幫助，那這時候我就會知道問題的癥結點並不在於此，所以我可以從其它的切面去尋找適合自己的答案。

而不是一直卡在原地，想說有人叫我多休息一些，有的人叫我少休息一些，到底那一個才是對的呢？

實際上兩個答案可能都是對的，也可能都是錯的。

說不定對於某個人來說，不管他穿三角褲還是四角褲，他都追得到網紅正妹，所以兩個答案對他來說都是正確答案；說不定對於我來說，不管我穿甚麼內褲我都追不到網紅正妹，所以兩個答案對我來說都是錯的。

所以呢，那些別人的答案，別人的意見，很多時候沒那麼重要。

重要的是適不適用於自己身上。

皮夫 peave