後續的影響

相處之道 · 2023-05-14

阿堂您好!我是上次寫信關於實驗和(前)組員發生衝突的人,謝謝您的建議讓我更了解以後如何應對,坦白說我現在依舊被這件事所影響,「要是我再更努力一點就好了」、「是不是當時不要回話就不會這樣?」「有問題的會不會其實是我」每次一想到就覺得很生氣又難過,好像要被情緒跟回憶吞噬了,而我也不敢告訴現在的組員們,現在的組員人都很好,但是我很怕跟他們說了我的情況,他們會覺得困擾,尤其有些實驗真的得講求正確才不會拖太久甚至一團亂,這樣做等同於要他們包容我一切吧,他們肯定覺得不合理⋯⋯甚至可能反過來認為是我的問題而跟著討厭我,而且我不是很確定他們是否能說真心話的對象。此外上學期,還聽到其他同學批評我很雷,我覺得好難過⋯⋯本來對自己很沒自信的現在更是被重重打擊,自那之後一直沒走出陰霾還被這麼嫌棄,現在我對團隊的貢獻不上不下的,很怕現在的大家也覺得我不是個好組員,好害怕因為程度差什麼的被討厭⋯⋯
另外在班上我個性內向又畏縮,結果交不到什麼朋友,其中有同學說很大的原因就是因為我和那個(前)組員起衝突而被討厭,大部分人喜歡她因此阻礙這部分,想到事後這一切還是好難過好難過⋯⋯


大笨象阿堂

您好:

很高興再次收到你的來信

抱歉這些日子比較忙碌

晚了這麼多天回信

希望沒有造成你的困擾

我認為,要說完全不受任何影響是不可能的

有些時候我們永遠是想要忘記

越是容易陷入困擾的深淵裡面

我們不可能迎合每個人的步調

也不可能被每個人所喜歡

你心目中那個「好」的樣子,深深的限制住了你

要說不必在意他人眼光是很不切實際的

與其想自己當時有多糟

或許可以思考可以如何透過溝通來緩和與他人的關係

看得出來你的做事風格因為你的個性而受到限制

但這些限制並非完全是負面、也並非不被大家接受

其實我認為,比起不小心弄糟

能夠坦然的面對自己的個性是難能可貴的

總比搞砸事情渾然不知或死不認錯來得好

實驗確實需要團隊合作

或許你可以先試著和現在的組員們溝通

從做好一件事情開始累積成功的經驗

先不把事情想得太全面

也不必強迫自己要變得多完美

你不可能要求自己要從原本的樣態變成100分

但你可以試著提高一點點你的表現

先肯定自己,而不是等待他人的眼光

相信你可以慢慢做到的

祝福你一切順心

也祝福你有個美好的一天

下封信再見

by 大笨象