學輔專員是?(希望能當天回信

心情抒發 · 2023-05-04

使者好!我是大一的學生
之前發現學校有個職位叫學輔專員
好像是類似諮商師的樣子(不確定

我有點想去晤談,但又不知道自己該不該這樣做
我主要就是想找人說說話
我自己常常感到迷惘,像是不知道未來要做什麼,對現在的生活也不太滿意
唸的系並不討厭,但是卻因為不斷要寫報告寫不出來而很難過……
或是高中的朋友大學後總說很忙而不再跟我聯絡,大學又一直沒有交到好朋友……
諸如此類的一些小事情
身邊並沒有能跟我說的人
朋友很少,有的不熟,沒辦法敞開心
家人很忙,而且也很難提供我什麼建議
所以有想說去晤談是不是一個辦法呢?

但是又擔心晤談其實是給一些有需求(例如有確診憂鬱症)的人準備的
(因為聽說最早設學輔專員是因為自殺事件頻傳)
而且也覺得周圍的人其實對心理諮商還是有比較負面的看法
會覺得是有問題有病才去
覺得誰的生活不會有煩惱,應該自己想辦法等等
(並不是我要貶低,只是自己生活上感受到大家的看法)
但有一天跟同學聊到諮商室裡面有很可愛的玩偶,結果對方跟我說你就去預約啊(去玩玩偶?)
雖然不知道她是不是開玩笑,但讓我嚇了一跳,諮商室應該不是連這種理由都可以去的吧
當然我如果真的要去也不是為了玩偶啦,主要就是想要有人說說話
但又覺得這樣瞞著家人、朋友去很奇怪(不想告訴他們因為怕他們問東問西、有不好的刻板印象)
或者也怕是搶走了資源
所以想問問這種校園裡的諮商,通常會是以什麼理由去的呢?像我這種理由去,會不會讓諮商師覺得很奇怪呢?
還有,去的話是只去一次?還是會是很多次?


蓋世太保

你好呀~很開心收到你的來信

(努力當日產出回信ing...

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據我的了解,學輔專員除了類似於諮商輔導師的概念,同時也扮演著諮詢者的角色喔~

也就是說,無論妳在生活上有什麼雜事或煩惱,都是可以找對方尋求協助的。

雖然就如你所說,當初會增設學輔專員的動機可能是因為出了人命,但這就像是時代的自由和進步,都是需要有人流血犧牲,才換來了社會的關注和改善一樣~

我們如果能善用這項資源,不但是幫助了自己,也完整了那些曾經缺憾的人們,用生命為我們換來的改變呢~

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雖然我知道旁人的眼光真的是一個很難克服的點啊啊~

就像我之前只是跟輔導老師講了幾句話,就被同學們覺得...我是不是出了什麼大事?!

在那之前我曾以為自己足夠勇敢面對這些誤解,但在大家的異樣眼光中,卻還是感覺渾身不舒服:(

不過我之後就覺得很不甘心呀~所以又鼓起勇氣和老師談了幾次,老實說,我真的覺得很有幫助,走出諮商室的那刻總覺得心情都輕盈起來了~

所以呀~學輔專員就是那個可以聽你說說話的人喔(當然我也是~

有些事情好像就是這樣呢~感覺跟同學說也不是,跟家人說也不是,就這樣一點一滴累積著,結果最後都壓在自己的心上,這樣真的太辛苦啦~

所以說晤談這件事其實不需要理由呢~我相信在你準備好的那一刻,專員們都會願意敞開雙手擁抱那些小小的情緒喔~

至於擔心浪費資源的部分,我認為學輔專員那邊會有自己一套處理措施的。而且,每個人的煩惱和困境本來就不分輕重,都是應該被認真看待的~

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再來就是,要不要和身邊的人說?

我覺得這個就取決於你啦~像我的作法是,不會特意隱瞞但也不會特意提及,有時候也會藉這個機會觀察身邊人們的想法~

如果某些人明顯對於諮商這件事有負面觀感的話,我可能就不會想跟對方分享這件事~

其實這麼做也不是刻意隱瞞,就像其他話題一樣啊~如果我已經知道對方不喜歡爬蟲類動物,我就不會一直跟他說爬蟲類超可愛(?

反之,如果對方知道我喜歡爬蟲類說我超噁,我們也可以理直氣壯地反擊,因為喜歡、不喜歡都是應該被尊重的。

同理可證~其他人不理解晤談的意義沒關係,但不能無緣無故將他們的刻板印象套用在每個人身上~

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最後是晤談次數的問題~

基本上,這是取決於我們個人喔~

不會有人特別規定使用次數,當然如果你們學校有相關資訊,也可以先去瞭解一下是否有使用上限的問題~

但是一般的情況都是我們自己去衡量 : 想解決的議題有沒有改善呢?

如果覺得談一次心情就好多了,可能就不需要定時定量回去;相反的,如果你覺得晤談時間太短了!根本還沒講完!

或是不久後又遇到什麼困擾,也都可以再回去找學輔專員聊聊,多次運用這項資源喔~

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希望我的回信有解答到你的疑惑唷

後續有什麼進展也歡迎回來和我們分享~

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By 檸