嗨嗨！

有收到你的來信很開心呢！

看起來第一個是想要幫忙安慰誰，但是害怕自己說錯話呢......

第一個的話，我覺得我們可以在說話之前問問看自己「如果我是他，我會怎麼看這則信息？」，或是可以跟別人說看看，看朋友會不會覺得不妥呢~

如果真的對方有憂鬱傾向，還是比較建議找輔導老師討論或是諮商，我們能做的就是給予鼓勵，關心，陪伴~

可以像是聽他說話，我之前聽過一個心理系教授說：「我都在」這樣的三個字，就足以溫暖一個人呢~~~

第二個的話，首先我想要稱讚你很誠實呢！

真的超棒！

我想和你說：能夠去參加比賽，就已經很厲害了~

不管有沒有得獎，願意去鼓起勇氣參加就很值得嘉許喔~

也許心情從高處落到谷底的感覺很差，但是請記得：

不管最後老師說什麼，也不管最後結論如何，你都很棒喔！

也許我們就是下一次得獎人呢！

最後：

可以感覺到你是一個很善良很溫柔誠實成熟體貼的人呢~

從想要去安慰他人，也會顧慮自己會不會傷害他，到誠實告知老師比賽的事情，都可以看出來ฅ⁠^⁠•⁠ﻌ⁠•⁠^⁠ฅ

給你抱抱！你真的好棒！！⊂⁠(⁠・⁠▽⁠・⁠⊂⁠)

你一定可以好好的！

加油！不論發生什麼我都支持你喔！！

橘子 敬上~~