嗨你好，我是蘑菇

謝謝你的來信

不好意思久等了，希望這篇文章能幫助到你。

「沒有人能獨自活著，只要生活在這個世界上就必須面對人際關係」

本篇分人際關係&感情&人生

人際；

假設你今天出去吃飯，你必須跟人家點餐（除非線上點餐）

人際關係是必要的，還是一種壓力？

根據研究關係顯示，學生時期在人際壓力來說，影響沒有那麼大，然而如果你今天是個社會人士，那麼對於人際關係來說是相當重要的，人際關係一旦沒有處理好，相對得憂鬱症的機率比其他人高出五倍。

舉個例子，我有個朋友他在大學的時候人際關係非常好，但出了社會因為個性問題影響到人際關係，導致大部分的同事都很討厭他，他也因為「學校」「職場」人際關係落差太大得了憂鬱症，變得不敢去上班。

所以你說人際關係重要嗎？

我會覺得對於學生來講「相對沒那麼重要」畢竟畢業後會再聯絡的機率少之又少，但「對於上班族來說非常重要」。

然而，在人際關係中，一定要保持剛剛好的距離感，什麼意思？

舉個例子，你今天如果想要改善你的人際關係，去接觸新朋友，那麼一開始不要靠對方太近，這會讓對方感到不舒服。

因此想要打好人際關係，最基本的原則就是「了解對方、保持適當距離」，偶爾跟對方聊天、偶爾安靜聽對方說話。

之前的我跟你一樣，非常害怕「交際」

原因1：從小被排擠到大的我，也不知道怎麼跟人互動，也因為沒有兄弟姐妹，所以長期一個人自己獨處，自己一個人出去很遠的地方走走，自己一個人吃飯等等。

原因2：很害怕自己說錯話，很怕自己在重要時刻讓場子冷掉，所以乾脆不社交。

真的是自從讀了行銷系之後開始改變自己（逼自己在一個一定要跟人家互動的科系中學習）

慶幸因為這樣改變。

我不知道你逃避社交的原因是什麼，在什麼情況下不想社交，但事出必有因，可以去想一下為什麼會害怕這件事情。

去回溯一下，是因為家人給你的觀念？還是說之前有莫名奇妙被排擠過？家人之間的相處模式就是這樣等等。

如果是家人給的觀念，你可以想看看你是否也跟家人一樣這麼想，問自己這種生活是不是你想要的。

如果是莫名的被排擠過，那應該告訴自己「人活著本來就會被討厭，有多少人討厭你就有多少人喜歡你」

如果是家人的相處模式就是如此，那麼我會跟你說「這是一種習慣，你要改也很難改」這時候你如果不在乎自己人際關係，那維持現狀也無妨，但如果你想改的話，不如從「點頭微笑、說聲Hi開始」

從過去總總經驗中，摸索自己，然後讓自己變更好，也能降低職場上的人際焦慮。

*不用去羨慕其他人的人際關係多好，藉此貶低自己，沒有必要，因為每個人的存在本身就有目的跟意義。

感情；

跟一個人在一起，經濟是最後的考慮因素，首先最重要的是「你們的價值觀合不合」「興趣相不相同」如果說你正確的了解到對方跟你的價值觀不合的話，你還是慢慢離開他，請他去找下一個吧，你身邊的人會起哄，是他們的事情，他們看到的、聽到的並非事實，真正了解的只有當事人而已，世界上的男人這麼多，一定會有一個你真的喜歡到不行的男人。

日久見人心、愛久生情，其實你一定要觀察一段時間（一到兩年）才會知道你跟這個人合不合，才會知道他是不是你喜歡的類型。

但「偶爾會一起吃飯活動」這一句話，在我看來他並不是這麼喜歡你，如果喜歡的話，頻率會很高，並非偶爾。

倘若兩位在價值觀上、興趣方面都很合、且正在談論到結婚，再來考慮經濟狀況的部分也不遲。

人生；

每個人都會經歷「找不到自己的方向、定位的時候」這種情況不要緊張，請給自己一點時間。

若想改變社交，那不妨從「社交×定位」開始。

什麼意思？報名一個你「感興趣的課程」或者是「對未來職場生涯有用的課程，像是溝通、分析等」，投資自己，在課程中逼自己跟其他人互動。

你現在還小，能發現了自己的不足是一件好事，那不妨從現在開始一點一滴的改變，讓自己變成一個更好的人。

你可以的，現階段的你就像蛹一樣，即將蛻變成美麗的蝴蝶。

雖然你覺得你的人生過得一團糟，但在我看來，你是想要改變的，而不是想一成不變。

By蘑菇