我是不是生病了

心情抒發 · 2023-06-10

很常莫名的焦慮,一發作就會想跟外界隔離,一直哭一直哭,感覺很多事情很煩,講給別人聽,又好像很多事不重要。
最近是期末考,我想放棄了,我覺得我讀了想要跟喜歡的科系,但我覺得我好像讀不來。
我是財金系的,會計跟經濟是本科重點,上了大一發現跟我想的不太一樣。
可是當初就是覺得本系畢業後會有好出路才選的,就這樣放棄感覺好蠢,對吧?


口袋怪獸

妳好呀~

 

很高興可以收到妳的來信,不知道妳這星期過得如何呢? 週末有沒有什麼樣的安排呢? 可以的話好好放鬆休息一下吧~即使是要準備期末,也可以給自己安排點時間徹底休息放鬆一下,這樣準備期末考的效率會更好噢! (摸頭

 

不知道是什麼樣的事情讓親愛的感到焦慮呢? 還是就是會感到焦慮但也找不到原因呢? 如果是前者的話,或許我們可以一起來找出一個共通點,讓自己往後可以好好的去面對這個共通點,讓焦慮無法再來騷擾妳噢! 如果是後者的話,那可能是有什麼人事物觸動到了妳內心的某個部分,導致妳產生了焦慮的反應,雖然焦慮是莫名的來,但我們一樣可以從發生的場合和程度來找出一個可能的源頭噢~不然一直這樣,真的很不好受,也哭得很累吧,辛苦了(心疼抱

看到妳說很多事情很煩,但講給別人聽又覺得不重要,不知道是什麼樣的事情困擾著妳,以及為什麼講給別人聽之後會覺得好像也不重要呢? 是因為別人的反應嗎? 還是因為自己擔心給別人添麻煩呢?

親愛的,渚想跟妳說噢~這些事情呀,無論到底重不重要,只要它困擾著妳,那麼它就是重要的,或許聽妳訴說的人會覺得那不重要,但事實是它已經造成妳的困擾,讓妳感覺到煩了呀,那麼就是重要的噢~如果別人無法理解,或是擔心造成別人困擾的話,沒關係! 願意的話來找渚說吧~只要是妳想訴說的,只要是妳願意說的,那都是重要的,雖然渚不見得可以為妳提供適合的解決方法,或是讓妳心情因此由雨轉晴,但渚保證渚都會好好傾聽以及陪伴著妳的! 或是如果想和其他使者聊聊不同看法的話也很歡迎~只要不是自己苦苦悶在心裡就好,好嗎? (摸頭

(召喚選單上沒有的使者的小魔法教學: 像是如果想找渚的話,只要選擇不指定,然後在信件標題或開頭處打上找渚,那渚就會出現囉~

 

期末考週往往令人心煩意亂,整個煩躁到極點,腦中總是忍不住不斷浮現: 好想放棄阿....現在放棄暑假就開始了耶! QAQ

可是親愛的,妳已經努力了一整個學期,就剩最後這一哩路了呀! 現在放棄的話,那豈不是太可惜了嗎? 明明都已經努力了那麼久,就快要開花結果,拿到學分了呀(摸頭

因此,雖然渚也知道期末考那過程真的超煩躁,會不斷想放棄,這感覺會一直持續到最後一科結束為止。不過親愛的,渚不想跟妳說加油,因為渚感覺妳已經好努力了,但渚想跟妳說聲再撐一下! 無論如何已經走到期末了呀,再撐一下,只要再撐一下考完期末考/交完期末報告就好了! 一路走到這裡的妳真的很棒喲~渚相信妳一定可以走完期末考這最後一哩路的! (ง๑ •̀_•́)ง

 

很遺憾看到妳發現財金系和妳原本想像的不太一樣,但就算就此放棄,渚也不會覺得妳蠢噢!

親愛的,渚想要問妳幾個問題,妳不需要回答渚沒關係,也不需要馬上急著生出答案,而是有空時靜下心來慢慢地、仔細地思考就好囉~

  • 妳原本的想像是什麼? 現實生活和妳原本想像的有什麼樣的差異? 這樣的差異妳可以接受嗎? 
  • 目前的妳想要的、喜歡的是什麼呢? 有沒有規劃夢想藍圖,有的話是什麼樣子呢? 希望未來畢業後的自己是什麼樣子,過著什麼樣的生活呢?
  • 對妳來說是自己喜歡比較重要? 還是有好出路比較重要? 又何謂好出路呢?
  • 妳願意為了自己的追求付出代價嗎?

以上幾個問題,希望妳考完期末考後,願意的話有空的時候可以好好思考看看~對於自我瞭解和規劃會有幫助的! (摸頭

 

如果思考完後發現雖然比較辛苦,但自己可以接受那個差異,並且也覺得有好出路比較重要的話,那麼就繼續堅持讀下去吧!

如果思考完發現自己不太能接受,但又覺得有好出路很重要的話,那可以思考看看妳有沒有其他有興趣的領域呢? 這些領域中有沒有出路好的呢? 那自己有沒有轉校系的可能性呢? 沒有的話可以再多查查自己有興趣的領域的相關資料來幫助思考所有可能性。有的話則是可以開始準備轉校系考囉~追尋夢想永遠不嫌晚!

如果思考完發現自己不太能接受,但對其他領域也沒有想法,不知道自己要往哪個方向走的話,那我們換個方向想想看吧~有沒有什麼是妳不要的? 以及有沒有什麼是妳想嘗試的呢? 先試著列出來,然後把不要的通通刪去,有興趣的通通寫下,接著想想看自己對於未來生活的想像,妳覺得有什麼是必要條件呢? 將這些也列出來,與妳有興趣的領域一一對照和尋找,接著勇敢去嘗試吧~

 

親愛的,無論當初是什麼原因選擇了財金系,以及現在是什麼原因讓自己想放棄,這些都沒關係的,因為有些事情沒有親身經歷過,沒有深入瞭解過,我們不會知道到底適不適合自己呀! 因此已經實際經歷過的妳,無論現在有沒有放棄都不會是愚蠢的選擇噢~

真正愚蠢的選擇是完全沒有思考,只因為覺得辛苦就放棄不努力,然後也沒有多加思考就隨便選一個領域再投入,這樣對自己不負責才是真正愚蠢的做法,因為很容易感到不滿意就一直換來換去或擺爛,浪費自己的時間與生命,而且也沒有好好為自己未來做思考,是很不負責任的做法呀! 可是渚從妳寄來這封信,以及妳的字裡行間中就能感受到,妳很認真在思考呀,不然也不會來信了,那麼認真為自己思考的妳又怎麼會蠢呢? 渚完全不覺得呀! (摸頭

說了這些,渚希望妳可以再為自己好好思考未來方向,不用擔心愚不愚蠢,只要問問自己的心想要什麼就好。思考後如果真的想轉校系的話,也可以早點開始準備,這樣可以早點結束感覺不適合的難受,讓自己的心不再痛苦掙扎噢。轉校系並不表示妳蠢,相反地正因為妳有好好為自己思考才做出決定,因此是對自己負責任的表現喲~

而如果經過一番思考後,最終決定留在財金系繼續努力的話,那也是很棒的選擇! 而且因為有經過這番思考,因此留下來繼續就讀時會更有力量去面對,像是可以為自己找其他的讀書方法試試看,或許不是真的讀不來,只是方法錯了而已,雖然辛苦但多嘗試其他讀書方法試試看吧! 親愛的,正因為妳思考過,正因為妳知道自己想要什麼,知道自己的未來想追尋什麼,這些都會帶給妳力量,讓妳即使難受也有力氣在財金系成長,最終順利開花結果,獲得屬於妳的寶物噢!

親愛的,無論妳最後做了什麼樣的決定,渚都會支持妳的,而且渚知道那會是最好的決定,因為那是妳經過深思熟慮後的決定呀~無論什麼樣的決定都沒關係,只要自己可以為自己負責,問心無愧就好了,妳的人生由妳決定喲~(抱

 

天氣越來越炎熱了,出門在外要多留意天氣,記得多補充水分以及注意防曬,可以的話包包裡準備個雨具以防萬一,而無論是因為流汗還是因為淋雨,進室內吹冷氣前記得都要先擦乾,小心別中暑、曬傷或著涼囉!

 

阿阿對了,請容渚來幫解憂打個小廣告,目前解憂正在舉辦 徵文活動 (點我) ,有興趣的話歡迎投稿分享故事,那抽獎獎品看起來都很棒呢~

 

最後謝謝妳的來信~

祝妳心安平安、有個愉快的週末^^

願妳期末通通歐趴!!!

隨時歡迎妳再次來信~

 

by 夢渚