哈囉你好，我是粉圓，謝謝你的來信喔！

人際相處真的是一大難題呢，我們畢竟沒辦法讀心，到底對方是怎麼看待我們、是不是有些話藏在心裡沒有說出，我們都只能透過表情或肢體語言等等來猜；當一個貼心的人，多去觀察對方的反應固然是好的，這讓我想到在日本文化當中，大家都要學會「讀空氣」，意思是能夠察覺當下的氛圍，不要當一個白目的人。

只是顧慮的太多，有時候倒也會變成真的「單純想太多」，既然知道自己比較敏感，那當一些有的沒的想法又從大腦中冒出來時，反而更可以提醒自己，這有可能是自己想太多；尤其是透過文字訊息的時候，因為沒有聲音也沒有畫面，若對方也沒加上貼圖或表情符號，有時候真的很容易誤會成對方不開心；遇上這種狀況的時候先不要太緊張，可以觀察下對方怎麼回覆，是不是跟以往的態度真的不太一樣，如果說感覺起來真的怪怪的，再回頭去解釋，或是詢問就好，不要擔心會太尷尬，話沒有說開，相處起來反而更難受。

有句話我在網路上常常看到，「只要你不尷尬，尷尬的就是別人」，我們會尷尬其實多半是源自於在意他人的眼光，覺得自己似乎做了不合適或丟臉的舉動，但只要我們挺胸，光明正大地的態度，哪怕是再丟臉的事情，都能營造出一種，其實我們單純在做一件很正常、很酷的事情。舉這個例子是希望你，不要太害怕尷尬的情況，會感到尷尬，一大半都是因為心態上先覺得自己怪怪的、丟臉，才越顯得自己怪異與尷尬；包含認識朋友的朋友，這種要熟不熟的距離的確格外讓人緊張，但我們要學著放輕鬆，用自然的態度去跟其他人相處。

我想，你可以從兩個方向開始努力改變看看，第一是不要想太多，不去預設對方的想法，多觀察一下再說；第二是不要害怕尷尬，放鬆去面對各種情況，才能表現得更自然些！

暑輔加油喔~ 希望你和同學們都能愉快的相處！

by 粉圓