我不知道從什麼時後起,我變得很隨便,別人說什麼我做什麼,被誇被罵都沒反應,我覺得我什麼事都做不好,我是個廢物,當別人對我有期望我就會退縮,沒有想要的,沒有夢想,沒有企圖心,就算有想要什麼也不敢去要,反正我一定拿不到,一點自信都沒有,畏畏縮縮的,想死卻沒有明確理由,遇到事情只想抱著頭縮在角落發抖,總是因為各種小事不受控的焦慮不安,一直怕麻煩到身邊的人卻總是麻煩到他們,失望的眼神充斥著我的人生,沒有人會在意我的狀況,他們只看到我的失敗難堪,真的覺得我很可悲,甚至不舒服的又吐又拉也不敢說,我怕我是個麻煩,但我似乎一直以來都是個麻煩,我不知道自己在世界的定位是什麼,我不知道我活著是因為什麼,似乎死了也無所謂,就像一片落葉,隨風飄落沒有目標,沒有人會注意,踩過去碎掉也沒什麼反應,還會破壞環境整潔,麻煩清潔人員掃起來,以前我怕痛不敢自殺,現在似乎,也無所謂了
你好,我是擺渡人,很高興你的來信。
我有把你之前的來信都看過了,我想你現在如此疲憊,是過去那些焦慮、痛苦、傷心所累積而來的,此時的你身心一定充滿負擔,讓我想好好的抱抱你,跟你說聲你已經很努力了。
我從你現在這封信中感受到了絕望,我心裡面很心疼你,你覺得你死掉了也不會有人在意,但是我想告訴你我很在意,即使我不認識你,我仍然在意,你覺得你只是別人的麻煩,但是我不覺得你麻煩,我甚至希望你可以多來解憂這邊麻煩我們這些使者,傾訴你的痛苦與煩惱。
你身邊的人只看到了你的失敗,但是我想告訴你,我從你過去的信中,看到了你是如此用力的在生活著,明明是如此痛苦如此孤單,但是你卻仍然活到了現在,我覺得你真的好棒,我想讓你知道,就算你身邊的人都沒有看見你,但是我看見了,我真真實實的感受與看到你的生命。
我覺得現在沒有目標、沒有企圖心、不知道為什麼而活,這些通通都沒關係,對於此時的你來說,活著就是最好最棒的事情,我覺得你可以在信中告訴我你的種種情緒以及不想活,是一件非常勇敢的事情,我覺得你現在最重要的就是好好陪伴自己的內在小孩,不想做任何事情也沒關係,可以在心裡面告訴自己你已經做得非常好了。
我知道自己一個人承接情緒其實很困難,如果我時間沒有推算錯的話,你現在應該是要升大一,大專院校裡面的輔導或諮商中心,都是由專業的心理師組成,我非常希望你可以不用獨自承擔這一切,所以建議你開學可以去輔導中心安排心理諮商,而且從這個月開始,政府有提供15~30歲的民眾三次免費心理諮商,你可以上政府網站查詢你家附近有沒有跟這個政策合作的諮商所,我相信如果有專業人員的支持與陪伴,可以讓你心中的負擔緩和一些。
最後也想跟你說如果你有任何煩惱跟心事,都歡迎來解憂跟我們說,我們都會在這邊陪伴與傾聽你的,以上~