親愛的孩子
看到你的信，我的心中充滿不捨，知道你獨自面對心裡的苦，卻沒有人能夠理解。來信簡短，字字真實，從過去你的壓力感受無法言說開始，一直到你做出了自殘的行為，就能夠明白，你心裡頭的苦有多深。
很可惜的是，你的母親很可能是一位沒有這種經驗及特別的心理學習的母親，以致於她無法也不敢表示些什麼（以上是我的猜測，如果是錯誤的，請你諒解這麼少的訊息，我只能以一般常理推測），讓你又再次的受傷，覺得自己沒有價值，而生出更激烈的自殺想法。母親是我們生命之中如此重要的人，然而母親也是一個平凡的人。我一直有一個期待，就是天下的母親，應該接受基本的心理教育，可以好好的幫助子女與家人連結在一起。然而現實真的不是如此，我只能寄望你們這一代，在這些經歷之後，得到更有意義和價值的學習，幫助自己和未來的下一代。在這裡，我要說：你辛苦了！
然而，這也正是你的價值呈現的所在，你正在經歷的痛苦，其實是可以穿越的。也許前方看起來一片迷茫，但現實卻在白霧之後，風起時，霧散去，一切清新歡快，這是許多走出困境的人所形容的。身陷其中的你現在或許無法感覺，但我要拜託你多堅持一點時間，我們一起來找出路。希望你能夠繼續來信，更快速的，任何時刻，你可以來電1995生命線，尤其在你覺得撐不下去的時候，在你想要傷害自己的時候，請你務必來電，好嗎？我們關心你並且會在線上支持你，和你一起走人生的路。又或者，你也可以打1980張老師，線上有很多專業的老師，願意和你一起分擔憂愁。這是你可以暫時緩解的方式。
另外，我不知道你是不是學生或是社會人士，如果是學生，請你善用學校資源（開學後到心輔室），如果是社會人士，也請你可以找到合適的諮商管道，又若是你的睡眠狀況很不好，健保的身心科，可以幫助你穩定下來，一切的一切，你都是值得的。如果願意，你還能上網到衞福部去登記免費諮商。重點是，你不能傷害自己。身心科是目前最快速的管道，請你要牢牢記住。
愛因斯坦說：人生的價值應當看他貢獻什麼而非看他取得什麼。
我謹記這句話，所以我成為生命線的志工，我沒有辦法捐錢，也沒有能力去救難，但願以我僅有的能力幫助需要的人，也許就是一個笑容或一通電話，也有它的價值，是不是？
最後，我以至誠祝福你，順利平安走過這一個低潮。潮起潮落，沒有不會改變的事。就像感冒了一樣，總是會好起來的。相信你過去的生命經驗中也曾有過快樂時光，這證明生命等待你的提升和轉化。
親愛的孩子，希望我們對你的重視，能喚醒你看到自己，幫助自己，和我們一同走向身心平衡的美好未來。深深祝福你。