親愛的你好，感謝你的來信。

我是梅杜莎。

先讓我給努力的你一個大抱抱(抱

也許這個世界對於抑鬱的理解尚不夠多，也不太會主動去發現或理解身邊的人有如此的狀況，希望你能不要責怪自己，因為我認為並不是因為你脆弱或是各種負面原因導致這樣的狀況發生，反倒是因為你非常努力地在面對這些壓力與現實的種種才會讓你有負面的想法。

好比有一條撲滿小石頭的路，當你在走時覺得每一步都是折磨，而身後卻有個人一臉輕鬆的站在那，你想是因為自己太脆弱而感到痛甚至想放棄嗎？其實只是那個人根本沒踩上來站在原地罷了。但這也不代表要我們一直忍痛狂走，而是希望我們可以按照自己的步調做休息，讓我們重整好狀態再走。

另外也想分享給你一個對我來說是救贖的一句話：「工作隨便做就好，玩的時候要認真玩。」這句話時來自於日本的一位資深藝人，這裡的隨便做不是真的要我們隨便亂做啦XD 而是在說相較於玩樂，工作時無論是心態或是時間與量都應該要適度就好，但玩樂時一定要很認真的去享受每一個片刻。

願這封信能為你帶來解決問題的方向

By 梅杜莎