給橘子!

心情抒發 · 2023-08-28

對不起橘子 又要跟你抱怨小事了><

以前一直覺得媽媽不只是媽媽,也是可以讓我掏心掏肺的好朋友,可是最近這幾年覺得媽媽的思想越來越像一些固執的長輩,就算跟他說了也會覺得自己的想法沒什麼問題。

前幾天奶奶在跟一個憂鬱症的朋友講電話,可能奶奶不太了解,所以一直跟那位朋友說「以前大家都說你那麼開朗怎麼會變這樣,要開朗一點喔!加油!」這類的話,後來在房間聽到的我跟姊姊就在討論說這種話是不可以跟憂鬱症的人說的,反而會變成壓力吧,媽媽就說那位朋友是很尊敬很喜歡奶奶的人,所以多少都會聽奶奶的話,我們就說不是這個問題,媽媽好像也不覺得他說的有什麼錯,但我聽了覺得有一點難過,媽媽明明知道我之前有過憂鬱症,也吃了一陣子的藥,現在終於痊癒了,聽到她還是這麼不了解真的覺得有點難過,不過她本來就沒有義務承擔我的痛苦。

今天阿姨在跟媽媽聊天,在說表妹要考大學的事,就講到讀書還有興趣之類的話題,但聽我媽媽說的話,他一直拿周杰倫做例子,他說周杰倫就說小時候媽媽對他很嚴格,別的小孩都在玩,他媽媽卻一直逼他練琴,現在他很感謝他媽媽,可是不是每個小孩都是這樣的吧,或許有的人小時候也是這樣過的,長大沒有像周杰倫一樣成名,他會不會恨他媽媽不給他自由的童年呢?但我什麼都沒有說,因為我知道說了也不會改變媽媽的想法,繼續看著電視,我在看韓劇天空城堡,姊姊也有加入他們的對話(他跟我一樣都是在反對媽媽的想法,只是我沒有說出來而已),姊姊就說我在看的劇也是升學壓力所以自殺的那種,媽媽就說對啊就是現在很多小孩抗壓性都很低,聽到這個真的超級超級難過,啊⋯原來你是那樣想的嗎?那時候我總是說我是不是抗壓性很低,大家大概都覺得我是爛草莓吧,你都說讓我不要在乎別人的想法,明明很擔心我的,後來也跟我說你偷偷幫我找了很多醫生,問學校諮商老師我的情況如何,但原來你也覺得我抗壓性很低嗎,我從沒對你說過,有時會想消失,想自殺的我,真的很爛對吧。

今天爸爸出去吃飯應酬,同事說要送他回家,他說不好意思讓同事送回家,因為家裡比較遠,所以想請同事送他來奶奶家,我跟姊姊頓時超級不開心(假日我們跟媽媽都會一起住奶奶家),因為爸爸一定會喝醉,他每次喝醉真的都很盧,我真的真的真的很恨喝醉的他,但每次我露出這種情緒都覺得對媽媽很抱歉,媽媽一定也不喜歡喝酒的爸爸,但她沒辦法,我知道面對爸爸和我們這樣的情緒她一定壓力很大,所以覺得很抱歉,但我真的很討厭⋯看到這樣煩躁的我們,奶奶都會說他是你們爸爸欸,要體諒一下啊什麼的,真的覺得這種話很情緒勒索,他是我爸和我對這種事情感到困擾跟討厭,難道是衝突的嗎?雖然每當我和姊姊表現出這種情緒,我都會覺得很丟臉,或許表哥表姐也在想我們真的很不孝順之類的,所以我大部分時候都會儘量隱藏住這種情緒。

我覺得我們家真的是很幸福的家庭,兄弟姐妹感情都很好,和長輩也都可以像朋友一樣的相處,但偶爾這些時候真的讓我覺得好希望只有我一個人,如果沒有家人是不是就不會有這些負擔了,這種想法很過分吧,養我養這麼大我居然是這樣想的,最近又開始覺得好壓抑好壓抑,開始把事情都藏在心裡,這裡好像是我唯一的窗口了⋯對不起,不知道這些話會不會帶給你負擔,謝謝你總是願意聽我說,真的很謝謝????


蓋世太保

嗨!我是橘子!!

不用對不起呦,我很開心能看到你的來信喔!

 

先說說憂鬱症的事情,憂鬱症確實不能這樣安慰喔,但也許我們的長輩比較沒有這個觀念,可能會用自己的想法去強加在他人身上。

但我們自己要記得,如果遇到的話要怎麼面對:

就像你說的,我們不能只是講對方之前很開朗之類的要強迫對方好起來,而是要好好陪伴,好好的聽對方說,這樣就好了喔!

你很棒!可以知道什麼是正確的,也不是每個人都可以了解這個狀況呢!所以你超讚!

 

然後是表妹要考大學這件事,我們無法改變家長們的教養方式,現在我們的想法也跟家長有很大的差異呢。

我也常常跟家人說我以後不要生小孩,雖然我不是爛草莓,但是我怕我小孩出來我養不起他Xd

 

但但但,不管是憂鬱症或是負面情緒,都不代表你抗壓性低喔,有時候我們只是需要休息。就像橡皮筋一樣,我們拉久了會變質,需要讓橡皮筋休息一下才不會出大事!

如果可以我好想給你抱抱(⁠⊃⁠。⁠•́⁠‿⁠•̀⁠。⁠)⁠⊃因為你不爛,反而你很特別呢!

每個人都是特別的,沒有誰好誰壞之分喔!

然後,有提到會想要隱藏情緒,不想給家人造成情緒上的壓力,也讓我知道你跟姐姐都很成熟喔!

你們很棒,真的

我們可能會討厭一些人的行為如喝酒,這是很正常的呢!

但是他們是我們的家人,我們只能提醒自己:我們不可以變成這個模樣。

如果上一代沒有辦法好好給予榜樣或是讓我們喜歡的樣子,那我們自己去嘗試變成自己喜歡的模樣吧!

家人的負擔,這些過去,我相信會變成你的養分,也讓你更知道自己想變成怎樣的人,對吧!

 

也許我們會不知道怎麼跟原生家庭相處,也許會因為原生家庭的行為話語受傷

但是但是:

永遠記得,你是這世界上獨一無二的,想哭就哭,想笑就笑,需要發洩就來這裡找我們,我們都在!

沒有人有義務壓抑情緒,但是我們可以讓自己的情緒有一個宣洩口!

很謝謝命運讓你遇見這個兄弟姐妹可以好好相處的家庭,可以讓你跟長輩有相處空間!

但如果不滿也不代表自己錯喔,只是價值觀可能真的不合。

不知道有沒有幫助到你,但如果說有一點一定要講的話:

那就是,只要有壓力,或是需要宣洩的時候,隨時可以來這裡!

永遠記得,會有人聽你說話的,我也都在這邊喔!

你超棒的!給你一個大大的愛心!(⁠。⁠・⁠ω⁠・⁠。⁠)⁠ノ⁠♡

 

By 橘子