很高興收到你的來信，我覺得每個人都一定會在乎別人的看法或評價的，連美國總統歐巴馬上脫口秀節目時都會詢問主持人：「我表現的還可以嗎？」其實這都很正常，而且是我們與生俱來，渴望得到他人認同的表現。

我被說過沒有健身痕跡，明明練了都要ㄧ年，卻沒有明顯的肌肉，彰顯自己有紮實的訓練，因此感到挫折。

我也曾被同事說過不會穿搭衣服，其實我懊惱了很久，因為我其實算是注重穿衣整潔的人，平時也會注意流行，雖然沒有到很會穿搭，但是至少穿著得體。

後來我才慢慢想通這件事，其實我們對於穿搭的認知是完全不同的，應該說我們每個人對於事物的認知，從來就不可能完全相同，也因為這樣我們才是獨一無二的存在，健身、穿搭也許有一部分想要展現給他人，但更真實的是在這過程中自己所付出的一切點點滴滴，它才是最紮實存在的事物吧。

怎麼多愛自己，就是把目光放在自己所學、所做、所熱愛的事物上，才能超越別人的眼光，過自己要的生活，因為生命只有一次，活在他人的眼光中度過一生就太過浪費了！

我們從不能阻止他人對我們的評論，但是我們可以決定它留在我們心中的時間是長是短，片刻或是永久。

隨著經歷的事越來越多，很多事情在心中的份量就會產生變化，就像一開始重訓常常會感覺手心疼痛，但在一段時間後，手心長出厚厚的繭，這些疼痛也就消失，取而代之的是成長的自己，我想人與人之間也是這樣的情況，每一次的經歷都是一段很棒的學習，好好經歷、好好感受，你會成為更棒的你。

感謝你的來信，週末愉快：）

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