好像好難再快樂起來了

心情抒發 · 2023-09-29

感覺好像每個人都是這樣
就是長大之後就越來越不快樂

以我自己舉例子吧
15歲的時候我整天都樂呵呵的,回到家就打遊戲做自己喜歡做的東西,也有自己的興趣。身邊也有朋友也有男友,就每天都天堂般開心,學業成績又好。

然後我當初以為是當時的外在環境才讓我每天超開心,但仔細想想也不是欸,其實那個時候我也遇到很多不好的事情,例如稍微的被人欺負,男友也對我不是很好,但那個時候我記得自己超開心的

對比於現在,我大一了,努力了這麼久終於上了大學可以輕鬆了,也有對我超好的男友,外在環境看來其實是現在比較好的,但我就感覺沒那麼快樂了,甚至現在我也沒什麼喜歡的東西興趣等等、雖然目前也沒結交更多的朋友

(有可能是因為抑鬱症嗎⋯⋯?)

好想讓自己像以前一樣快樂喔,我有一個結論你們聽聽看喔: 體驗的當下我們是沒感覺到多大的快樂的,但回憶卻讓我們感覺到了當時沒有的快樂

不知道是不是適用於全部人噢

我也有做冥想哦每天,但平和的內心怎麼會是我們的願望呢?快樂才是!

我真的好想每天開開心心的qaq
完全不是外在環境的問題阿,根本上就是我們變了qaq

到底怎麼辦才好阿qaq
我也想有興趣啊,但每天的悲傷都會敗壞了心情qaq
還有為什麼我感覺不到愛啊qaq 我真的變成了一灘死水了⋯⋯

by一灘死水


蓋世太保

哈嘍!一灘死水你好!這裡是七味心語噠!(๑•̀ㅁ•́ฅ)

(點頭)生活確實遠不如回憶那麼快樂呢!有可能是因為那時的苦已經遠到想不起來了,或是如你所說的,當下體驗並沒感覺,但回想起來都是快樂的。

七味心語有一點點的想法分享一下~٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶

是因為變了什麼才不快樂嗎?是因為做錯了什麼才失去快樂嗎?以前七味心語也追尋類似的東西而想過。

想累了,趴了的時候才想到一個可能。會不會其實我們不是不快樂了,而是快樂的部分累了?我們沒有變,沒有做錯,只是一樣的生活讓我們[感受快樂]的部分累了?

像好吃的食物吃太久也變難吃了一樣 。你沒錯,也不是誰害的,你可能只是累了。畢竟每天生活都得全力以赴,我們不是機器,這很正常的。(ฅ´ω`ฅ)

有辦法的話,出去走走吧~去電影院看場熱淚盈眶的電影看到不同的冒險。去山上感受不一樣的呼吸感受到自己活著。真的不行的話,在咖啡店或圖書館看本小說吧!盡你所能的脫離疲憊的[現在]感受一點別的東西試試吧!

願一切安好

by

七味心語