親愛的來信者你好：
發現自己生活過得很痛苦，能夠來信求助、就是很明智勇敢的舉動喔！很欣賞你為自己遇到不喜歡、討厭的事找尋出口，我們一起來探討發生了什麼事？ 讓慢慢長大的你越來越討厭家，越想離家！
現今社會小家庭的父母大多要工作賺錢養育子女，希望孩子不輸在起跑點上，為孩子安排課後輔導，冬季的寒假若能耍廢的賴床，睡到飽起床是多幸福的事呀！ 但無奈父母也許因上班緣故，而把你送到安親班，小學三年級某天早晨起不來，遭爸爸的處罰讓你懷記到今，小小的心靈受到了傷害，讓我也覺得心疼你！
生活中有什麼樣的壓力或不順心的事讓你有自殘的習慣、時不時的頭痛還有姊姊打你到流血、這些有跟爸媽說過嗎？ 學校老師知道這些事嗎？若是爸媽知道了一定也會很心疼的，在什麼樣的狀況下會傷害自己？頭痛時是發生了什麼事？這讓我擔心你的身心狀態，可以讓我有更多的瞭解嗎？我們可以再更深入一些的探討，再來信一起尋找為何討厭家想要離家的原因。
舉重訓練是很累很辛苦的！能為自己的夢想與目標努力，是值得讚賞的，足以見得你也是個能吃苦的好孩子喔！ 爸媽會不會也是不捨讓你太累、 太辛苦而反對呢？為人父母者寧願自己吃苦，也不捨讓孩子受委屈，當有出現自殘、頭痛時可以來電1995生命線，與線上協談員討論該如何做會比較好喔！
最後祝福你身心健康，舉重能拿到好成積！