心情

心情抒發 · 2023-10-17

昨天因為月經來 然後吹冷氣太久導致發燒頭暈 然後心情莫名難受 那種難過不是不舒服 而是一個人的孤獨 生病也要自己照顧自己 這就是長大的過程 才想起前任說的 當時他發燒 我在讀書遠距離 我問他要不要請朋友拿藥之類的 他說以後在外面就是自己照顧自己不想麻煩別人 現在我才懂他這句話意思 只是昨天真的很難過 從去年到現在 我失去了好多 我什麼都做不好 不是好的另一半 因為從小在不快樂的童年下長大 我根本無法健康談戀愛 但現在變回一個人 就覺得好累 我好想被愛 只是我的狀態根本不會被愛 畢竟我也不愛自己 昨天就回想起 之前前任來台中 我是新竹人 那個時候 他要打疫苗 身體會不舒服 我只是覺得身為他的另一半 如果連不舒服都不能陪他 放他一個人 這樣還算情侶嘛 但是那天我去的時候就被我媽發訊息罵我 說我去可以幫什麼忙 罵我不懂事 阿嬤也打疫苗怎麼不會在家照顧阿嬤 只是當時 我並不知道也沒人跟我說 而且我前任只有一個人 可是阿嬤有媽媽阿姨在家啊 我媽不懂 就像那時候遠距離根本不能見面的時候 我媽只會說又沒差打電話就好 不見面的感情哪叫愛 生病不舒服還是一個人照顧自己 但我覺得好像我很難做到十全十美 我重視別人感受 卻也沒人在乎我 我生病不舒服時 也不會被關心 過年的時候確診 前任沒關係 家人也只會一直罵我拿藥 當時我就很不舒服想睡覺 那一周我也是自己煮飯照顧自己 我只是很難過


桃園市生命線

身體不舒服讓你想到很多事,除了失戀還在影響你之外,長期感覺不到媽媽對你的關心和理解,也讓你感覺很孤單。感覺你只是希望有人能聽聽你講話,理解你現在真的很難過罷了,卻這麼難…
失戀真的是一件很難熬的事,也讓很多人以為自己不配再去愛或被愛,懷疑是因為自己不夠好,才導致戀情的失敗,這些糾結大概都是必經的過程吧。
尤其,跟另一個人相處的越久,恢復單身時的落差更讓人難以適應。想到以前甜甜蜜蜜的時光,對比現在只有一個人的失落,真的會痛得讓人不敢再跨進去。所以前有人說失戀的痛就好比骨折,而且常常在你以為已經痊癒了,卻又不小心碰到的時候,發現傷口還在隱隱作痛。
但這不代表什麼,只是代表身體和心靈的修復,還需要多一些時間而已。這段時間,如果很痛、很難熬,希望有人聽你訴苦、講講心裡話,我們都會在,你可以用寫信的方式整理你的思緒,也歡迎你來電1995,我們24小時都有人接聽電話,有人的陪伴,或許可以讓你感覺沒那麼孤單。
不知道你願不願意再給自己多一點時間康復呢?以及給我們陪伴你的機會。
信中,我看到你有很多後悔的情緒,想著當初要是自己怎麼做,或許今天會有不一樣的結果,但是,後悔其實是為了幫助你看到自己還有進步的空間,而不是為了打擊你、讓你一蹶不振的。
這次的戀情,你學習到了很多,也有成長。你更能體會生病時的需要,還有當下會有什麼樣的感受,也更知道該如何關心和陪伴病人。
如果朋友有與你類似的感情困擾,相信你也比以前更懂得該如何傾聽,以及怎麼安慰和陪伴對方了吧。
所以,你不是只有失去,也有一些收獲。你覺得是嗎?
如果你有其他的發現或想法,也歡迎你再來信,或是撥打1995專線哦,祝福你。