手機日記被家人看到

使者好
今天發生了一件讓我恐慌的事
我的手機裡有一個日記app
我常常在裡面寫一些負面的內容
例如考試考差、被人欺負、心情不好，以至於想死等等
那些只是我想發洩就寫的，講得都很難聽，因此不想被別人看到

但因為手機平常一直在我身上
所以並沒有特別為日記app設密碼
結果今天手機剛好掉到地上
爸爸就說幫我撿起來看看有沒有摔壞
於是打開後點了一個app來看，剛好就點到那個
他說他只是隨便亂按，然後看到寫了悲傷的什麼什麼

當時我只是趕快說那不是我寫的
他也就沒再多說
但我認為這個謊言很拙劣
我也跟他說雖然是意外但我不喜歡手機內容被看見，可以撿起來叫我自己去看
但他就說他不會亂翻手機，只是想看有沒有壞掉隨便按。（但他撿的時候沒有說他要打開看，撿起來後其實也有交給我，我已經檢查過了，只是他說以為我沒有檢查，所以他要檢查。）

之後我趕快設了密碼
希望以後不會再有這種事情
但是我還是很怕他記得看到的內容
跑去跟媽媽或是其他人講
（因為前幾天剛好寫了很想死，可能被看到了，而且裡面的其他內容（例如生活起居等等完全跟他知道的我一模一樣，他可能還是知道是我寫的）

我真的從來沒想過那會被看到，
所以現在很慌張，不知道怎麼辦
因此寫這封信希望有人能聊聊

btw
前陣子也有類似事件
我是女同性戀，沒有跟家裡出櫃。
有一次我在看GL劇的時候
媽媽剛好跟我借手機
結果她因為第一次用這個廠牌的手機不會操作
就點到我GL劇的頁面（還剛好停在接吻）
後來她把手機還我，對於這件事一句話也沒說（只是說謝謝借用，要還我）
但我有看到她看著手機，而畫面是GL劇
所以認為她都看到了，也是很不知所措

雖然希望以後不會再有這種狀況
但也想問問如果碰到類似狀況
我該怎麼辦比較好
謝謝使者

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24比利