我是個即將要考試的國考生。平常有兼職工作,沒上班的日子都會在圖書館看書。
但即使已經把全副身心都投入,準備時間也很久(近一年)但是準備的仍舊不理想,不曉得何時才會到達所謂的‘夠格’的程度。
這兩個月臨近考試,我覺得我的身心狀況越來越差。我對所有事都興致缺缺,朋友的抱怨我只會覺得乾我屁事,但從前的我不是這樣的。上班時也經常犯一些很簡單根本不該犯的錯誤。脾氣也日漸暴躁。雖然我的朋友沒說什麼,但是我不想要傷害他們。我觀察到這個現象但是我無能為力。
我已經嘗試許多放鬆方法但都於事無補,想問這個狀況我該怎麼辦呢?謝謝!
親愛的來信者你好:)
首先,什麼是「夠格」呢?
這個「夠格」是你認為的夠格,還是社會認為的夠格,還是考試標準的夠格?
對我來說,既然是一場考試,就是以通過當作夠格,除非這是一場以分數錄取人的考試,那就是以錄取的最低標準來當作夠格,或是以你想去的那個工作環境的分數,當作夠格,其他的夠格都不重要。
壓力大的時候,我都會固定找個時間,做一件自己非常喜歡的事情。像是這幾個月,我每星期六,都會去找一間咖啡廳,吃甜點喝飲料,花大概3-4個小時,品嚐飲品點心看書放鬆,然後補充好能量,再去迎接下一個星期。不過這個方法要成功,在那段時間裡只能完全專注在自己喜歡的事情上,給自己充電,謝謝自己這一個禮拜的辛苦,告訴自己已經很棒了!
祝福你順利通過國考
謝謝你的來信
By啾噗