好想再次打從心底開心起來…

心情抒發 · 2023-11-06

高一的時候,我很幸運在一開學就交到了很好的朋友,我們總是四個人一起行動,一起上課、一起吃飯,分組總是形影不離,有什麼好事也不會忘記為對方留一份,但到了高一下之後,發現朋友漸漸疏遠,我的那三個朋友就用A B C代替,A和B是從國中一直以來就很好的朋友,到了高一下,A和B有了新的愛好,生活圈也跟其他兩個人D F重疊,時常一起出去,也就因此漸漸跟D F走的很近,到了現在高二,我跟C也很少跟A B有任何交集,分組也不再一起,但又因為班上大家也早已有群體,我們也很難融入大家,因此在分組活動,通常是四個人的時候,我跟C也一直找不到合適的人,只能和一些比較沒有朋友的人湊合。 而今天,我會願意把這件事情說出來,是因為A同學把我從他的小帳當中移除粉絲了,我還蠻傷心的,因為即使到了高二我們不再像以前這麼好,但至少都還有一些某種程度上的交集,對於彼此還是會互相關心,即使他們有了新的夥伴。 這件事情內耗了我很久,說實話,曾經的我真的很風光,成績很好、運動很好,各方面都很完美,並且人際關係也處理的很恰當,收到很多人羨慕與異性的愛慕,但到了今天,開始墮落的那瞬間,其實我一直沒有辦法接受這樣的自己,不是說接受不了這樣的打擊,而是我找不到原因為什麼會被拋棄,也毫無他法去挽回這段關係,我真的很難相信曾經這麼好的我們變成這樣,我也很難接受總是受人仰慕的我,會淪落到沒有朋友,沒有人真的關心我。我是一個外冷內熱的人,在外人眼中也許比較內向、高冷,但事實上我很需要他人的陪伴和關心,因此沒有朋友這件事我確實有一些心情低落,且沒有動力去做任何事,漸漸的我不再對生活感到熱情,也失去了快樂,除此之外,也無心在課業,以前班上排名總在前三,現在都有下滑的趨向。 由於我總是在找方法讓我能開心一點,但到了學校之後又憂鬱起來,就這樣這件事在我心中無限循環,在假日我總能過的很開心,但到了平日,也就是上學日,就是我惡夢的開始,時常也會有胸悶的感覺,也找不到人能分享,能幫助我,所幸遇到了解憂福利社,希望您們能提供我協助,不管是心態和人際上的建議,我會耐心咀嚼。


桃園市生命線

你好:
看到你的來信,也跟著感受無奈與低落的情緒!相必你這段日子,過得十分辛苦,也感受到焦慮與憂慮!
你在信中曾提到,在學校很風光,成績很好,運動很好,在各方面都很完美,而且人際關係也處理得很恰當!很多人羨慕,是不可多得好學生,可說是零缺點的你,太優秀!
這段時間發生一些事情,相信你是很難接受,既然事情已經發生,如何讓自己從事件中知道當下要做的事是重要的!曾經共同走過的路,相信彼此,一定有無條件,為對方付出,要知道每個人來自不同的家庭,成長背景不同,或許因此產生種種負面的感受!如果是這樣,那麼針對事情溝通,釐清,畢竟如果這樣會造成你傷害!可以先找學校的輔導老師或是與父母親談談,或許是對你最好的朋友! 你人緣這麼好,又有好朋友,好同學,長期關心、陪伴、盡可能找到,可以繼續找,不要放棄自己,這就是你,最大的成就感,我為你鼓勵,你實在很不容易,繼續加油,相信你做的到! 
謝謝你的來信,信中的回覆如有不清楚或需要進一步做對討論!歡迎再來信,或是電1995專線,線上人員可即時為你解決!輔導員隨時陪伴、傾聽,一起面對問題討論!福你平安順心!