看到這封信的使者您好~從高三暑假到現在大二的期間,我覺得自己的內在改變了很多、也變化的很快。
本來是討好型人格的我,總是害怕著被討厭而取悅所有人,貫徹自己的善良做一個完完全全的好人。
說實話好累,上了大學感受更加明顯,因為沒有人有義務跟理由一直陪伴在你左右,不是利益就是情份而已。
大學的社交沒有高中單純,同時也少了許多複雜的關係,合而聚、不合則散,就是這麼簡單。
也漸漸發現,不是每個人都會珍惜自己的好,你所在意的人也不一定將你放在心上,遇到能夠相互扶持的朋友更是難能可貴。
現在我越來越清楚哪些人是真心愛自己的、也知道自己所在乎的是哪些人。不想再讓自己因為交友圈而感到焦慮,也不再緊緊抓著那些別人曾經對我的好,只想著如何回報對方去加倍付出。大學是一個臉皮厚的人可以活得更輕鬆的地方,我總是小心翼翼、害怕留下不好印象,真的好不容易。
「如果有人討厭你,也就表示你在做自己」不想要再當一個濫好人,我想要有被討厭的勇氣、不去在意那些討厭自己的人,去愛自己所愛的人就好。
最近想要整理自己的交友圈,心裡清楚哪些人合適、哪些不想深交,有些生活不可避免有交流的人會去保持距離。我想,如果交友圈乾淨一點,就不會一直內耗了吧。偶爾會疲憊的只想一個人,關閉自己的社交模式,安靜的滑著手機什麼話也不說。
如果在大學都是一個人行動會很奇怪嗎?一個人走在校園遇到認識的都會覺得很尷尬,遇到不喜歡的人更加尷尬,所以幾乎都是有人結伴同行。同時我不想跟會讓我覺得心累的人待在一起,因此有少部分時間是自己行動。
這個心態很鑽牛角尖,可是我感到很困擾。總體來說,我會想一個人行動,但不想遇到任何認識的人。
另外有變化的是個性部分,之前是完全順毛的綿羊,現在比較容易炸毛,也沒有之前逆來順受,偶爾會試著表達自己的不悅,但還是會被朋友說太好欺負,我自己也是這樣認為。有些臉皮厚得像牆的人,吃定我好說話這點,什麼小事情都會找我幫忙。
前幾天有一個小突破,就是請對方自己處理,不要每次都找我,說出來的當下我覺得身心舒暢,畢竟我上大學不是為了幫別人擦屁股收拾善後的。
希望自己能越來越勇敢,不要害怕被討厭,自在的做自己,相信真正愛的人會堅定站在自己身邊。如果不幸分離了,也不要去責怪自己,就只是不合適而已,舊的不去新的不來嘛!
在看得更透徹後,也對世界感到些許厭惡,善良被不斷消磨,並不是每個人都帶有善意。雖然不怕受傷,但要保護自己的善良,並留給值得的人。
非常非常重要的是,我要成為這個世界上最愛自己的人!
感謝看到這裡的人,也別忘了好好愛自己呦( ´▽` )ノ
你好,我是北辰
先說聲抱歉,這封信來得太晚
我很明白因為害怕被討厭而做老好人的這件事,因為我曾經也是這樣的人。
但從什麼時候開始改變的呢,大概是發現付出不對等的時候吧,我一直認為朋友間能夠長久有幾個很重要的因素,除了彼此溝通以外,關係是否對等是很重要的因素。
誠如你所言,大學不像高中單純,沒有人一定會一直陪伴你左右,而對方對你的意圖也不一定是想要交朋友,更多了很多大人社會的複雜和利益導向的需求
很開心你學會了如何對自己更好與陪伴自己,這件事應該不簡單,這也是我現在還在學習的事情
看到你在整理自己的朋友圈和慢慢明白誰是真心或假意很替妳開心,但也有一句小叮嚀想跟你說,如果遇到莫名其妙的疏遠或惡意,請記得那些真的愛你的人,且不要認為一定是自己有問題。因為人的惡意有時真的很簡單,或許是嫉妒或許是自己敏感的心理作祟,不一定是某個人做錯什麼,只是真的不太適合而已。
關於內耗這點,我也有體會,後來想想,大概是因為過得太小心翼翼,思考的太多,總是想要在每件事情上周全,所以很累。不知道你有沒有遇過這種情況,有時候不想說話,但又怕不說話會被遺忘或者被誤會在不開心甚至是在發脾氣?這種時候很應該很不想說話吧,但又會因為怕被誤會或別人觀感不佳而開口。我總是覺得在遇到內耗的時候,如果真的不想說話,想要關閉社交模式,可以跟朋友說,今天有點累想要睡一下或者就簡單的說清楚只是因為事情太多,不是因為討厭你,有點內耗想要自己思考一下這類的話,然後自己待在想要的角落。基本上大家都大學了,大部分的朋友基本上是能理解的,而不能理解的人你也可以趁這樣的話看出他們對這種事情的態度。
然後我真的覺得大學一個人走在路上不奇怪耶,其實我大學人緣還算不錯,但我挺喜歡自己去便利商店什麼的XD
而且我沒有跟同班好朋友住,自己一個人吃晚餐的時間也有,不是找不到人或沒有人邀請,只是因為如果要認真處理大學課業和解決平常生活大小事其實也會累呀,而且不想跟會讓自己心累的人一起行動很正常。
給你說個小故事,我到現在都還會因為某些原因而跟讓自己心累到人有交集,但也會在自己受不了前先適時減少交流頻率,比起難看的吵架,我更希望能夠維持平和的關係,畢竟你不喜歡這個人的某特點不一定會讓你全盤否定這個人,或許扣除那個方面還能維持不錯的關係。
然後回到你這裡,我覺得會不想遇到認識的人就是覺得有被注視的感覺很有壓力吧,可能真的太累了,這種時候我都會告訴自己,那些大部分的認識的人,在大學畢業以後很可能是陌生人,但我會長久陪伴自己,所以要讓自己先開心起來,也才會有更多心力用更好的姿態和讓自己開心的方式跟他人互動
如果在遇到那些認識的人不想互動時,偶爾也可以稍微躲起來,你不用讓自己太累
說到臉皮太厚來找幫忙這點我真的深有體會,因為我也是那個會被拜託而且很可能答應的那個¯\(◉‿◉)/¯,我給你舉個我的故事
A剛開始認識我時態度還不錯,後面每次來找我都是來求幫忙,有時候真的只是很簡單的小事,教到最後直接變我幫她做好,後來直接說過可不可以不要每次來找我都是來找我幫忙,結果下一次她來,開口第一句話就是:「你不是希望我們可以轉換話題嗎?我們可以來聊XX科目的題目怎麼寫啊!」然後那是考試前10分鐘吧......
我後來她說什麼我都拒絕,但她還是找了我好幾次,我雖然不討厭她本人,但很討厭那些行為,最後還是鼓起勇氣都拒絕了,現在她很少找我了。
說這些是,想跟你說,如果你真的也遇到這種,實在受不了也別逼自己忍著,畢竟也真的是對方先過分的,如果好好溝通後對方始終不改變,你也可以不要理對方的要求或言語。
最後想祝你也祝我們都能夠成為,擁有善良但也有態度的人,流言蜚語和惡意是很可怕,但真正愛你的人會站在身後,那些不值得的,在記住美好的部分後就放下,在對別人好之前也先想想自己!
還有我真的相信,你已經足夠好了!也希望你對自己更有自信~
共勉之
by 北辰