使者您好,我的媽媽客觀來說,可能有一些些心理疾病,我媽經歷了一段糟糕的婚姻,不被娘家認同,所以導致她的情緒非常不穩定,而且她不願意學著控制自己的情緒。
小時候與她發生爭執時,會認為媽媽說的應該是對的,所以即使委屈但還是默默忍受,但這樣也造就我變成會壓抑自己,以前我真的心理狀態也不是很好,常常失眠、晚上睡覺就一直哭、也會覺得自己就像溺水的人沒辦法呼吸,還有嚴重的強迫症。我也是後面自己花了一段時間、看了很多資訊讓自己慢慢穩定心理狀態。
現在長大之後,當媽媽情緒又不穩定隨便發脾氣的時候,我們會學著跟媽媽談,但媽媽會認為是小孩在狡辯,在反駁她,認為我們就是故意不聽話,長大了翅膀硬了。
加上我媽會一直碎念,她可以是對以前發生過的事一直碎念(念到我們都會背了),也可以是爭執後一直數落我們的不聽話再牽扯到小時候發生的種種。有些人會說,妳就讓她唸,她在發洩情緒。但!是!她是那種坐在客廳一唸唸6小時,去睡覺隔天起來繼續唸到出門上班。同在屋簷下,妳就聽她好幾個小時在碎念,她隔天想起來繼續唸,這種日子過久了真的會想瘋掉。
上面也說過我媽很情緒化,以前我們曾勸她要控制情緒,或者要冷靜一點之類的,但我媽會說:她沒有生氣天生就是大嗓門,或者說:明明是我們錯,但聯合起來欺負她。
我媽情緒化到什麼程度?例如說:我之前出國因為朋友決定搭一家廉航我有點害怕,所以有想說我自己搭長榮去機場再找朋友匯合,但我也知道自己搭飛機有很多顧慮,所以就問我媽媽的意見,看她怎麼想。結果我媽媽聽完直接對我飆罵,說我怎麼會有自己搭這種愚蠢的想法,我也跟我媽解釋:討論過了但朋友都偏好廉航,而且我也只是有這個想法,但我媽跟我說,你一開始有這個想法就是不對,想都不能想,然後說因為我有這個想法,直接不同意我出國,把我大飆罵一頓。
就這個狀況,也不是說我已經把票訂好決定自己去,只是跟我媽討論而已,我媽就超級情緒化,我講給我朋友聽,他們也不知道這麼生氣的點再哪,我哥那時候聽我問完,也只是跟我說不要自己去,跟朋友一起搭,就這樣。但我媽就一直飆罵加不讓我去,罵到我直接講不下去。後面是她去找她的朋友抱怨,但她的朋友聽完也是說就讓我去啊,我媽才改口。
有人會說,這種就是帶她去看醫生或者多帶她出門啊。
我們假日就會帶她出門,她自己也是排斥參加一些聚會活動,我們只要假日不在家沒辦法帶她出門,她就沒有朋友一起約出門,我看其他朋友的媽媽都會跟我朋友說:幾號幾號她要跟哪位阿姨一起出去玩所以不在家。但我媽從來沒這樣過。跟我媽提議去看心理醫生,我媽就會爆氣說我們覺得她有病。
我們知道,我媽其實很愛我們,但因為我們只有我們了,所以她對我們小孩的執著會超級大。我們當然也愛她,只是這樣的相處其實會讓我覺得很疲倦而且耐心都快被磨光了,包容也不是無限的包容對吧…
有想過搬出去,但無奈現在剛畢業出去工作還沒什麼積蓄,但說真的,以前會想到如果搬出去,我媽一個人在家一定很孤單,但現在又會覺得是不是一定要搬出去才是解決的辦法呢……
謝謝您耐心的看完,真的很希望可以給與行動或者想法上的開導,謝謝!
感謝來信~
我想你母親的個性有點像由自卑轉為自大的心理 我猜她淺意識裡大概是想著 過去的自己過的這麼不好 還將孩子們養大 而她都已經過的不太好了還為你付出這麼多所以覺得大家都得體諒她 照顧他的心情 卻忽略了你們的感受 把所有情緒都圍繞在自己身上 這讓我想到《你的善良必須有點鋒芒》這本書的其中一部分的情節
一位媽媽向朋友抱怨 自己為父母 丈夫 孩子以及她自己的姊姊付出了很多 最後丈夫卻要和他離婚 孩子也不喜歡她 就連她的父母和姊姊都不願意和他同住一個屋簷下 說到這裡 陌生人的第一印象可能會是 他身邊的人完全不懂感恩 而連這位媽媽也是這麼認為的 不過當第一視角轉到這位媽媽身邊的人時 丈夫說 她強勢的要求所有人的生活都得照她的想法做 孩子吃不下兩顆雞蛋 她便大發雷霆要求他們吃完 不過 不吃完會怎麼樣呢? 她要求父母來幫自己做家事 而自己提供他們吃住 父母做家事時 一處小地方沒有按照他的要求做 她也碎唸個半天 不過 不按照她的方法做 又會怎麼樣呢? 上面兩個問題的答案都是 完全不影響 這位媽媽只是下意識的認為自己賺錢養家 洗衣做飯 家人就必須對她感恩戴德且完全服從 其實這些小事沒什麼 但她卻想完完全全的控制所有人 但如果你問 她愛不愛自己的家人? 她肯定是愛的 不然也不會願意為他們付出 也正是因為她覺得自己付出很多 所以下意識的認為所有人都不能反抗她
我覺得這有點像妳母親的情況 她很愛你們 但是沒有考慮到你們也是有自己的情緒的 所以在爭執時把自己的情緒全數傾瀉在你的身上 也想要你做的決定完全符合她的想法 卻不想要承認自己也有錯誤
也建議可以試試幾種方法帶媽媽去和心理諮商聊聊 像是假裝是自己需要去看看 但因為害怕所以請媽媽陪你一起去 或者是去大醫院可能會有的睡眠門診及整合門診 如果打個暗號或遞紙條給睡眠門診的醫生 他們就會知道有不太想去身心科就醫的家人 只是睡眠門診主要是病患有睡不好的情況順便看身心科 或者是整合門診 如果媽媽身體上也有其他小毛病或者是哪時候有不舒服的情況 也可以去整合門診 那邊可以一次掛兩科 也不會讓媽媽知道是身心科
最後 我想你母親也很幸運 有你這麼關心她的孩子 也祝你一切順心
By鹽烤香魚