媽媽的煙癮

心情抒發 · 2024-01-26

近幾年媽媽在職場上遇到了一些壓力,導致疫情之後她時常wfh,由於我目前在家準備升學考試,所以基本上作息時間是差不多的。
我家庭氛圍是排斥抽菸的,但媽媽最近似乎又有了抽菸的習慣,而且還習慣在家裡抽,也因為家裡是排斥這行為,所以她會選擇偷偷的抽…
她時常藉由要幫我準備午餐的名義趕我離開廚房,實際上是為了用食物與抽油煙機掩蓋他的煙味,每當她解決完自己的煙癮就會要求我自己去領他剛準備完的東西(但多半也是他自己想吃的…)但即便他試圖用食物或是精油掩蓋煙味,那煙味還是會漸漸瀰漫擴散到整個屋子(包含我的房間) ,我也擔心自己午餐會佈滿焦油。我是個對煙味十分敏感的人,路上只要有人抽菸我一定會第一時間發覺 並且選擇繞道而行的程度,因為我的身體很不好,免疫力很差,心臟也時而抽痛,因為了解發病時的痛苦,所以我很注重二手菸會帶給自己身體的危害。前陣子為了專心準備考試而跟媽媽提出了想借助朋友家讀書的決定(因為她的煙味與她起伏的情緒已經嚴重影響我的身心),那時候把家庭氣氛弄得十分差,因為媽媽認為我沒辦法在家唸書未來也不可能能完成學業,再加上這次升學的學費是她答應要出的(以前都是爸爸負責學費等問題)所以她常常一不高興就會威脅要斷我未來升學的經費,這也讓我準備得越來越迷茫,而無法專心….經過兩三番的家庭革命我才得以在朋友家專心準備自己的考試。因為一小段時間的保持距離,讓我跟我媽媽的關係看似恢復平靜我才敢再回家準備考試(一方面是媽媽也不允許我離家超過一兩個月)家裡人基本上都會要我順從媽媽的意思行動,所以我是感到無助的。導致我現在對於媽媽熱情要求要幫我做飯感到反感(因為我會覺得他是為了自己的利益才做出這行為)每當她跟我吵架,也會拿她常常替我思考要弄什麼食物給我吃這份心意去顯示他對我的用心,但我並不這樣覺得…甚至偶爾會覺得媽媽的做法很虛假,對我是一種無形的傷害,所以每當她偷抽一次煙,又或是她主動煮飯,或是她要求我幫忙他什麼事情時,我都會下意識地感到反感,我理解如果要跟他好好相處勢必得先跟這些想法和解,但我不清楚該怎麼做,以上的問題我都曾試圖跟她溝通過,我告知她不要在家抽菸,我都聞得到,他會先裝傻,然後兩三天不在家裡抽後又開始了(五次之後我也放棄了…告知家人也沒用,有些親戚得知後也對我媽一番勸說,但我媽哭著跟他說職場的遭遇後,親戚們反倒要我包容媽媽抽菸的行為…)其實我不是不體諒媽媽職場的遭遇,但因為曾經在她身邊做事過,所已我很清楚知道他在職場上非常多的缺點導致他現在的局面…但她常常困在是別人造成她這樣的狀況的思維裡,讓我也漸漸對她很失望,我沒辦法像我姐妹那樣對媽媽有耐心,因為她已經無形中影響我人生很多事情,以前對他是帶有恨意的,現在好很多了,但還是無法跟這些負面想法和解而跟媽媽好好相處,每當她煙味瀰漫到我房間來時我都會再次想起對他種種不滿的感受(這也是我兄弟姐妹無法理解的,因為他們一直都能保有自由意志,但我是長女,我常常需要聽從媽媽的命令,導致我常常恨那時沒有堅持自己的想法,如果兄弟姐妹有這種衝突發生,我總是會試圖保護他們的想法,一起說服媽媽,但當我發現我沒有人可以支持我的想法,而獨自為了堅持自己想法而鬧出衝突的時候,我內心感到很矛盾,也很孤單…)總之我真的對於媽媽有太多負面情緒,也有很多很難和解得想法…我不知道該怎麼做才好


蓋世太保

親愛的,我想先抱抱你!
相信這陣子的你受到很多困擾,在這樣子的環境下備考,地瓜圓能理解花費了很多精力吧!
對於媽媽的狀況,能感受到她自身也背負著極大的壓力與憂愁,若透過親友以及自己的溝通都無效的狀況下,要不要試著帶媽媽去看醫生呢?或許這個建議聽起來很難執行,但不妨是一個有效的辦法,你也可以查詢網路聽聽看相同經驗的人所做的分享。
其實在備考期間,真的很需要一個妥善的環境以及高度的專注力,地瓜圓認為可以去安靜的咖啡廳或是圖書館讀書,不僅能夠暫時脫離家中的環境也能受身旁的人所激勵。
而地瓜圓也從你所打的文字當中看到了你身為長女所背負的壓力,但有一大部分是自己給予自己的,你被這樣的情況所綁住了,導致自己深陷於這樣子的煩惱下而造成不知所措,期望你在解決的過程,能夠將自己脫離,別深陷其中,避免還沒將媽媽拉出自己就先被壓垮!
親愛的,別獨自逞強,該適度調整休息便踏出家門看看天空,感受大自然的新鮮空氣,保持好自己的最佳狀態。
感謝你的來信!希望回覆對你有所幫助
我是地瓜圓<3