嗨~我是湘湘，很高興你的來信

看到短短的信，我再猜這是不是台語直翻的說法，如何比較好睡覺呢?

我覺得比較好入眠的方式有很多種，但不是每種方式都適合每個人，所以只能每種方式都試試看才知道

那我目前想到的方式有睡前喝牛奶、盡量不使用3C、喝點花草茶、聽抒情的音樂、點香氛等

歡迎下次來信再告訴我你好入眠的方式

湘湘