你好，我是北辰，久等了！

這個問題我想了很久，我還是分不出好不好，但我可以分享一下我的想法~

其實念舊不是一件壞事，像是你會和以前認識的朋友聯絡，因為你們在過去的時光中產生了感情，而且延續到了現在，那換個角度想，你是不是因為記得之前的感情所以才把這份感情延續下去呢？這個問題在我這裡的答案就是“是”，因為過去才有現在的延續。

但念舊的同樣伴隨你說的，可能因此放不下的問題，我認為的念舊最好的程度是你偶爾會懷念一下，但又馬上回到現在的生活，就好像今天你在終於結束了忙碌的工作/學業後，終於迎來了自己的休息時間，然後突然看到以前常常一起行動的好朋友發來的消息，突然想起以前一起玩美好的時光和願景，但在回憶完之後，又馬上回覆對方的訊息和聊著當下的話題，進入現在的生活狀況只把過去當成甜甜的回憶。

其實我之前算是很不喜歡回憶過去的人，直到現在都還有一點，因為我害怕回憶起美好的過去會讓我覺得現在過得痛苦，但在經歷更多後，會發現不能讓苦難淹沒曾經的美好，而且我認為人的精神支柱是需要一點回憶的，既然曾經很美好，沒有刻意去遺忘或不懷念的理由。但也很可惜的是，過去很美好，但你也沒辦法回到當下切身體會那個場景了，只能把握好當下去創造更多美好的回憶以供以後比較沒有遺憾的懷念。如果懷念起過去，偶爾可以回到故地看看，懷念人，條件允許可以發個問候，如果是懷念過去曾經的單純，那就讓自己偶爾淨空一下，放鬆身心的思考自己現在想要什麼，總之就是可以念舊，但要活在現在。

過去是根，不該被遺忘，但根上的枝芽還在生長，只顧根而不顧現在進行式的枝芽，在枝芽生長得不好之後才後悔想彌補就要花更多的時間和精力了。所以，把回憶當成一片片的落葉吧，落葉歸根，回憶會變成根莖的養分，讓你變得茁壯，而根也會記得是曾經有哪片重要的落葉被化為養分，供給著現在的生長。

（不過我對念舊的假設是建立在大家念舊回憶的都是自己認為比較好或現在想起來比較珍惜的時光啦XD，如果你的念舊是對於痛苦的回憶那希望你能把握現在還能掌控的生活喔！）

最後祝你過得開心~

by 北辰