你好，新年快樂呀，很高興收到你的來信。

從你的文字裡，我可以想像到你在失去親人後所經歷的悲傷，我在猜可能還會有很多複雜的情緒，例如自責、遺憾或後悔的情緒，這個歷程必然是充滿挑戰與艱辛的，我相信一路走來真的很不容易，所以現在的你也才會很努力的想要避免讓類似的事件再發生，我們都會想守護自己珍愛的人事物，尤其是擔心失去自己親近的人，因此你會有這些情緒都是非常正常的。

不過我也在想，如果我是你的家人，會不會面對到健康檢查這件事，其實我也有一些自己的害怕或擔憂呢？我想你們應該是共同面對過親人離世的這件事，所以有沒有可能，對於死亡的恐懼不只存在於你的心裡，同時也存在於其他家人的心中呢？

其實不只是你呀，我自己的家人、甚至包括我在想到健康檢查時，第一個反應常常都是害怕的，因為要面對未知的結果，一個充滿不確定性，甚至可能會改變人生的結果。我想一般人面對到檢查時，普遍都會有忐忑的感受，更何況你們曾經歷過親人離世的事件，也許這樣的害怕會更為強烈，是很正常的。

所以我在想，也許我們可以嘗試換一種方式，先同理對方對於健康檢查的擔憂與害怕，同時真誠的將我們的感受傳達給他（例如對方對你來說的重要性、你希望對方做檢查的原因）。或者是你也可以相約和對方一起去做檢查，這樣面對到未知的結果時，你們就不是孤軍奮戰，而是兩個人一起面對了。如果真的沒辦法兩個人一起，那麼也可以告訴對方說自己會全程陪伴他，我認為最重要的還是讓對方知道無論結果如何，自己都不是一個人面對的，而是有人在背後支持和陪伴他的。

我想你可以嘗試看看，如果不擅長用講的，也可以用文字來傳達，但還是要有被拒絕的心理準備，因為很多時候溝通不是一次就能見效，但若能一次次傳達你的關心給對方，也許某天對方就突然想通了，所以無論結果如何，都不用太氣餒，因為只要真誠的將自己的關懷傳達給對方，就是在前進的路上了。

祝福 新年如意

奇奇