這幾天,看到學生打老師的影片,著實覺得心驚膽顫的。????
但又能大約站在學生的角度來旁觀,大概知道他或許是不想這麼做的。????
好吧~讓我言歸正傳開始訴說自己的心情吧~????
近期總覺得自己的心理疾病(密集社交恐懼症)????我自己歸類為這個症狀,越加的嚴重了。????
(PS:我對於男友以外的事物,都感到恐懼與害怕。)
昨天天氣還不錯,就跟著男友一起去外面走走,看到一路上都是人車,我整個人很緊繃,感覺身體裝上感應器似的。????
尤其是,在停紅綠燈時,當周遭的人車,靠我很近時,我就開始不舒服了。????
(我一直在內心說服自己,如果恐懼與害怕的話,那就閉上眼睛。)????
但總覺得這樣子的方法,效果好像不彰。????
追朔過往慢慢回想,總覺得應該是已故的阿嬤,造就我變成這樣子的。????
這種不舒服的感覺,我都不知道發作幾次了。????
每次也只能跟男友說,甚至於開始想求助醫生的幫助,但自從被醫生用言語傷害過,我就害怕看醫生了。????
我在很早以前,就知道自己生病了。????
但礙於那個時候,看精神科或身心科的人,沒有很多以外,又加上自己要讀書。????
後來,出社會時,忙於工作,更沒有時間去照顧自己心裡層面的因素,已至於病情始終沒有獲得改善或轉好。????
其中一個原因,是因為覺得心病無藥可救,就算看了醫生吃了藥後,藥效退了,這種情況又會再次浮現出現實生活中。????
話到至此,我不好的念頭,從未消散過。????
我也想就此離開人世,放過自己,也放過大家。☠️
但...我始終無法殘忍的,葬送自己的生命,也無法忍心拋下愛我、守護我的男友。????
但這種痛苦的經歷,我又不知道該怎麼讓它變好...????
近期總是會不經意的,想起過往片斷的回憶。????
但是每次想起這些回憶,我就只有痛苦與恐懼。????
雖然,可能也會夾帶著些許的捨不得...????
打到這裡,或許使者會覺得我很矛盾...
(連我自己都覺得矛盾了,更何況是別人呢?!)????
許久不見的心痛胸悶感,又再次出現了。????
最近老是在想,要提起勇氣撥打電話,給我的父親嗎?
(但又怕聽到他的聲音,會勾起陳年往事;另一方面是怕,我父親他...可能發生什麼事情了...)????
我沒有要詛咒他...
不好意思,我又再次撕開傷疤,把近期的煩心事,又說給使者聽了。
(因為,我從有親情到有友情。之後遇到愛情後,因為一些事情,而被所謂的親情與友情,背叛傷害,導致我只剩下人們最不看好的愛情陪伴著我,渡過這漫漫數11年的日子。)
但我真的害怕哪一天,我一直緊緊抓牢的愛情,會因為生命殆盡,先行離我而去的那一天...????
如果失去男友的那一天,我真的不敢想像,我會變得怎樣?!
是瘋瘋癲癲的,過完剩餘的日子,還是提起勇氣的,跟隨男友的腳步而走...
這種煎熬的心境,不知道使者是否能體會呢?????
妳好:
希望妳能收信愉快,看完了妳的這封信,我似乎感受到妳在那麼恐懼不安之下,還要故作鎮定,勉強自己的那種無奈,及心酸真的很辛苦,不知那麼久以來妳是如何挺過來的?
妳在信中提到的心理疾病,也就是妳所謂的密集社交恐懼症,似乎ㄧ直纏繞著妳的生活,讓妳時時刻刻都很緊蹦,害怕跟人群接觸,不知道是不是以前有過不愉快的經驗,才會造成妳如此困擾不安?
感覺妳現在有份美好的愛情相伴,但又害怕失去,看起來好像險象環生,不知道妳的真實狀況是否有跟男朋友討論過?通常關愛妳的人應該會有所感受,進而會有些商量的方式來幫助妳思考一下,是不是有什麼好的建議可以試著做看看,畢竟長期承受那麼大的壓力,誰也受不了!
感覺妳可以去找專業的心理醫生,讓他們可以慢慢引導妳走出內心的傷痛,讓自己正能量多一些,才能擺脫內心的恐懼不安,因為信件無法即時溝通,如果妳有需要舒解內心的壓力,請來電1995生命線,線上每位伙伴都很願意陪妳度過低潮期!