我以前被霸凌過後來去精神科就診以後拿到了身心障礙手冊。最近我常常做惡夢在惡夢裡受的傷在我嚇醒以後在現實裡也有一樣的傷 害我很常跑醫院。不曉得為什麼 在後來我做了一個偶爾會做的夢 每次只要做這個夢我感覺就好像過了好幾年 可是現實大概只過了十三個小時 在那個夢裡我有老婆有小孩還有一份工作 每天都生活的很開心 看著自己有一個跟現實完全不一樣的人生 我真的很高興 家人的溫暖是我在這個世界體會不到的 可是每當夢快要醒來的時候 我都還來不及道別就醒了過來 我不知道為什麼會有這種夢 精神科醫生也不知道 藥我也正常吃 可是時間過得越久 我就越來越只想待在那個溫暖的家 哪怕是夢境也好 想問問夏雨 我這樣是不是快瘋了
你好~~~感謝你的來信!
夏雨想人的內心總會有傷口及痛苦的回憶,我們在成長的過程當中總以為自己釋懷了,但其實從沒跟內在受傷的自己和解過,夏雨很喜歡在洗澡的時候去思考一整天所發生的事情,不論那些回憶是否不愉快,常常會想如何做會更好,或是如何放下或遺忘能放過自己。
人是需要愛的,也許是因為我們童年未好好的得到關愛或認同,也許是我們經歷某段受傷的情感導致內心空洞,也許夢裡有什麼令你眷戀不肯醒來的美好,也是自己真的非常期待能獲得一段穩定的關係,在這段關係得到自我存在的價值,所有的情感關係是要雙向奔赴,我們才能獲得這段關係真正的價值與溫暖。
夏雨並不知道在你身邊是否有關心你的家人、朋友或是伴侶,但相信慌張地你想要得到的答案並非是自己身處現實或夢境,而是如何能夠讓你自己獲得救贖,夏雨曾迷惘過,在迷惘的過程裡我們需要去探索這個世界重新認識自己,我們需要引領自己去嘗試許多未曾嘗試的事情,像是去學習我們一直想去學但總是停滯不前的課程,或是去沒去過但想去的地方旅行,一個人看電影、吃餐廳到一個人的旅行,其實都不寂寞也不恐怖,認識自己也去體驗這個世界,我們才有機會認識更多人,透過別人的口中認識新的自己也了解自己。
在遇到現在的老公之前,夏雨給自己訂下目標,去學會騎機車和開車,去外縣市租房子體驗不同的生活環境,學會了獨立和享受自己的時間,學會了在陌生的城市沒有認識的朋友到結交新同事和新朋友,生命會有很多短暫認識又分開如同陌生人的朋友,很多際遇並不會浪費,當你不再迷惘的時候對親密關係也不再困惑,開始了解適合自己的應該是怎麼樣的對象,開始目標明確且重新建立三觀,當你終於遇見那個與你理想符合且相處合適的人,你便知道那就是可以與你相處未來後半生的人。
安靜這件事不可怕,夢與現實都未曾吞噬真正的你,當你可以與自己的內心對話,你能夠創造快樂給予自己和他人時,你就是那個能創造幸福的人,這個世界上能擁有幸福與愛的人,不是找到帶給他快樂和幸福的人,而是當他懂得創造快樂和幸福時,他遇到了能跟他一同分享快樂與幸福的人。
By 夏雨