你好，從你的來信裡可以聽見你的焦慮，面對到繁重的課業又處在新班級的你，一定很渴望能找到自己的歸屬團體，看見大家都彼此熟識時，我想那份焦慮應該會更為強烈，同時又必須面臨繁重的課業壓力，這聽起來真的很不容易，辛苦你了。

我想我們人類天生都有追求歸屬感的本能，尤其在面對陌生環境和前方充滿未知的壓力時，我們或多或少都會渴望找到屬於自己的群體，因為歸屬感能讓我們緩解焦慮，所以你面臨到的感受是非常正常的，也是許多人終其一生面臨的課題。但你知道嗎，當你能意識到自己不快樂的原因時，其實就已經很不容易了，因為那就是在變好的路上了。

如果想尋求輔導老師的幫助，可以稍加整理一下自己最近的心情、感受和想法，找個時間去輔導室，和老師們說自己想要聊一聊，老師們就會知道了～

至於朋友的部分，雖然現在大家看起來都已經熟識，但有時候那也只是表面上，也應該還是會有少部分同學和你一樣，是還沒找到自己的行動群體的，這部分可以再稍等一下，隨著時間的推進，會慢慢有更多契機讓你有機會認識到更多人、融入他們圈子裡的。

如果很想找以前的朋友聊天，也可以建議你嘗試看看唷！也許他們的想法和你一樣，只是害怕打擾到你呢，相信好朋友之間都很樂意彼此陪伴的，最後希望你能早日適應新的班級和校園生活，學業順利。

祝福平安

奇奇