哈囉親愛的你好，我是粉圓，謝謝你的來信喔！

想要和別人比較，在現在的社會上或許是多多少少會出現的心態跟現象吧~ 我想先跟你分享我自己的故事，大學的時候，我雖然沒有到「非常喜歡跟別人比較、一定要贏過別人」，但是如果看到自己「落後很多」就會覺得焦慮緊張，焦慮的原因很單純，就是覺得自己不夠好，可能以後分組作業找不到人 (因為我們大四畢業製作，有八成的人都會選擇分組)。

但等大四畢業製作完畢，踏出社會之後，我就沒那麼容易有競爭心跟自卑了，第一個契機就是，少了會讓我感到焦慮的事情(分組)，同學們紛紛踏入不太一樣的領域，說真的想要比較也很難，也沒有共同基準能比。

第二個契機是，我去和那些我覺得很優秀的朋友聊天，我發現他們對自己的要求非常高，也願意花超多時間在學習、做作業，說真的，要花那麼多時間在課業上，多少就是會犧牲自己的娛樂、睡眠等等；我自己回去後想了想，我實在不願意要過的那麼痛苦QAQ，那我心裡就有「既然我努力的時間沒別人多，就沒有必要去羨慕或是和他們必較」的認知。

從此我真的覺得快樂很多，出社會後，我很單純的就是「和自己比較」，我會給自己訂目標，像是同樣的問題不要問第二次，同樣的錯不能再犯、不要雷到同事等等，往回頭看曾經的自己，都會發現自己進步好多好多；等我心有餘力的時候，我才開始看看，那其他同事在做些什麼，倒也不是想要再有很強烈的競爭心，只不過想看看自己是不是還能做到更好，有什麼我也能學起來的地方。

這兩個契機，都讓我「把重心放在自己身上」，慢慢了解自己的極限，哪些事情做的到，哪些事情不是做不到，只是不想做等等，都會變得更加清楚。而我倒是覺得不太需要擔心不跟別人比較，「會被大家拋下」，想要完全不比較真的太難了~ 如我前面說的，我現在還是會看看同期的同事在做什麼，但我知道自己願意努力到什麼程度，能做到什麼事情，單純就是選擇要不要投入時間下去而以，把狀況看得更清楚，焦慮和不安自然也會少許多。

by 粉圓