心情不好都很久,都幾個月幾個月的,該怎麼辦呢 謝謝
你好,我跟你說一下我最近的故事吧~我合作夥伴前不久去找領導說我很難相處要跟我拆伙,然後在領導面前細數我讓他覺得難相處的點(我和我領導聽完下來其實都是一些雞毛蒜皮的小事)~_~;
他覺得我做的某個舉動是不尊重他和排擠他(我自己認為沒有),他自己心裡不爽又不說,最後更是直接鬧到領導那邊去,我真的非常無語╮(╯▽╰)╭
他說他收在心裡一個月了一直在糾結要不要講出來,最後終於下定決心講出來了;說真的,在他鬧心的這一個月我每天都過得開開心心,他自己心裡不舒服沒有說,我又不是他肚子里的蛔蟲,所以他真的純粹就是自己拿罪受(自己拿來的心情不好)。如果他早早的就告訴我這些行為會讓他覺得不被尊重和被排擠(他不喜歡/不能接受),我早就做出調整看要怎麼跟他溝通和調和了,他偏要自己白白心情不好和鬧心一個月¯\_(ツ)_/¯
雖然我不知道你是什麼原因心情不好,但我個人的人生哲言是:人生短短幾十年,開心是一天,不開心也是一天,何苦要把時間浪費在不開心上面呢?如果真的有遇到不開心的事情當下或當天就去解決和調解心情,不要讓這件事情影響到隔天的心情(好的事情和心情可以天天回首,但不好的事情和心情就沒必要再緊抓著不放影響自己了)。
By 奶糖