如何鼓勵另一半

心情抒發 · 2024-11-23

您好
我是一名今年畢業的大學生學生,有一個現在大三的女友,她因為自己的未來感到焦慮希望能從別人的意見中得到如何鼓勵陪伴她的方法。

我的女友是原本今年大四音樂系的學生,但因為在大一的時候因為住宿舍認識一個女生後來跟她交往,偶爾會去住飯店附近發生性行為。但她們家是虔誠的基督徒所以完全不能接受所以在大一下學期毫無預警的情況下把她休學了。沒有好好的道別和離開自己從小學到大的音樂讓她其實蠻受打擊,也因為學音樂是靠家裡支持也其實從小也沒有反抗的勇氣。所以導致情緒上的超級低潮。

在休學期間找了家裡附近便利商店的打工,直到一天上班臨時去別間門市支援的路上,從左側超車被臨時右轉的騎士擊落,雖然生命沒有受到威脅,但因為下巴破碎牙齒也掉光,神經也有損傷,後續還要一連串的手術,直到今日還在等暫時牙齒矯正將骨頭復位後的全口植牙。

而她原本想說既然暫時不能學音樂不如去一個覺得有用的科系,而在她有屆同學大三時從大二復學並轉到經濟系,到了那邊完全沒興趣外且因外長期學習音樂,完全跟不上學習進度,感到非常痛苦又沒有未來。

就這樣待了一陣子直到某一天她發現自己可以吹樂器了,原本鼓起勇氣和家人討論家人也願意支持她去,但學校不允許她再轉系回來想準備明年的轉學。可是和主修老師討論時老師也是個飄忽不定的人,一開始跟她說要回來是最好,後來卻跟她說你這樣子之後還要做牙齒,口腔還會變動的情況下不知道能不能行。

就這樣她陷入一個自己想回去熱愛的事物又覺得自己回不到當時全國前三名的實力還能出國學音樂在國外發展,轉學連同等級的學校都不知道能不能行,覺得這樣花了父母這麼多錢還只能這樣會浪費時間,同期比她差的同學都在準備出國往更好的地方自己還在原地,儘管明年六七月要考試了,她仍然沒有開始練習。停留在想然後覺得自己做不到沒有未來的階段。

但沒有開始練習也完全不知道自己的人生除了吹樂器還想要什麼能做什麼,覺得自己是個一無四處的人好爛好爛好爛甚至爾偶會想就這麼死掉了。

就我可以完全能同理曾經站在高處墜下感到自己回不去的無力感,儘管他的家人都表示錢不是問題也願意支持,而我也表示我喜歡他是因為她這個人,不是他做了什麼事情,不管她未來成功與否或是只是平庸都會愛她。可她還是覺得自己的人生就這樣了反正努力也回不去,他自己知道自己吹到好的樣子卻完全沒把握,可能今天練完之前會的東西可是下禮拜就忘了。就這樣很無助。儘管我跟他說從零開始本來就是一個遺忘又學習的過程只要一直把不會的再練習回來總有一天會都記得,就像我準備司法官考試,比起記下多少不如說比大家遺忘了多少,也因為只能一直一直一直加深加廣重複做,會感動非常痛苦,但只要相信你熱愛。愛你的我們願意支持你你也要相信這麼痛苦是正常的直到可是到來的那一天。

可是她還是沒辦法跨過自己是沒有用的人,也沒辦法回去了,更深信自己沒辦法回去了,就算回去也只能還好不能更好。

我也鼓勵她在這個年輕22歲的時候也有底氣,不應該考慮實際的問題反正現在也想不到未來,與其擔心自己會做不好到後面是一場空,讓時間慢慢度過,30歲一事無成又來後悔,不如毫無保留放手一搏給自己一個停損點2年三年,不要去在乎同學們到了哪,或是重複入學後自己一把年紀別人會怎麼看你怎麼無法融入。

但她實際上還是停留在擔心自己沒辦法做到,排斥別人講這麼一長串,但是我又怕我每天講道理給她只會導致我們的分手,又有我父親好不容易提起勇氣在外面受挫後又回到還好的舒適圈裡的經驗。導致整個人很焦慮,雖然告訴他我不管怎麼樣都願意愛他,我也知道她一定是覺得自己面臨到真的真的現在跨不過去的坎。想知道要怎麼可以幫助她陪伴她支持她讓她與願意相信自己可以先開始,失敗了也是嘗試過的自己。

就道理他都懂也有很多人跟他講過了她也知道卻沒有開始因為害怕,又因此焦慮。而我看她明明還有機會卻不能帶她前進感到無力。只好每天祈求老天爺有那麼一天我可以看到她在台上開音樂會,我願意受任何折磨但不能拿我們的幸福來交換。


蓋世太保

哈囉親愛的你好,我是粉圓~ 不好意思 蘇美戰神最近比較忙碌,所以由我來回覆你的信件喔!

每個人生命中的難關,最終還是得有本人自己來度過,身邊的人給予陪伴,在他需要時給予幫助,是親友們能做的事情,但你們沒辦法代替他度過內心那一關。

難關難以克服與度過,就像是有些道理我們明明了解,但卻沒有辦法打從心裡認同或是做到,這樣的時候,其實是需要時間來慢慢改變想法,或是一些生活事件剛好的刺激。

難關什麼的可以克服,這些道理我覺得他自己說不定也都懂,畢竟學音樂的,肯定聽過像是貝多芬這樣,失聰了依然努力不懈,最後把難關變成創作養分這樣的例子。

因此比起跟他用「說」的來鼓勵,不如帶著他出去散散心、做其他無關的事情,轉移注意力有時候是脫離焦慮的好方法之一。與逃避現實不同的是,能透過在「體驗其他事情」的時候,去了解自己,慢慢建立起健康的心態,拿回對人生的掌控。

By 粉圓