萌生想離開他的念頭
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每次遇到煩心事,都會來解憂找使者。
因為在解憂世界,我才能盡情抒發情緒。
一開始就像無頭蒼蠅,一直找尋適合自己的使者。
直到跟桃園市生命線使者搭成拱橋後,我就落地生根不再找尋其他的使者了。
只是有時候還是會被使者的遣辭用句,給傷到。
言歸正傳,在11/22(五)看完使者給我的信,我又想到前陣子因為司機的言行不當,而讓自己受傷了。
我用文字轉換語音的模式,把我的心情,徹底的告訴男友。
當時的他,還處於睡眠之中。
我知道自己這樣子的行為,可能欠佳思慮。
但真的已經很久沒有清理一下自己內心傷處的垃圾了。
用這樣子的方式,告知自己的情緒後,我眼淚又潰堤了。
彷彿是自己告訴自己,就盡情的散發自己的悲痛吧~
為了讓自己可以徹底的宣洩負面,還跑去聽「梁文音」的《哭過就好了》。
哭過就好了 傷都會好的<但為什麼我哭完之後,傷還沒好呢?
記憶有限所以它會淘汰壞的<為什麼記憶有限,我卻仍然想到人們給我的傷害?
尤其是聽到這句(最討厭被誤會了 但越解釋越覺得難過)<我一直以為的閨蜜,原來是假的。
之後男友跟我說人生道理,但是我還是覺得很刺耳,也覺得他好像開始有些不懂我了。
還是他一直以來都沒有正視我的情緒方面的事情,要不然他不應該讓他人這麼傷害我才是。
我要的是另一半會挺身而出保護自己,而不是在他人傷害我時,而選擇靜默不語。
但和他走著走著就走到10年,這10年來雖然我的痛苦,有些來自於他。
(因為每個人都只看到他的付出,卻沒有人懂我、也沒有人知道我也是有付出的。)
從這個事件中,我才知道自己是那麼的笨。
對他人默默的付出,卻得到那些人的冷嘲熱諷。
唯有男友知道我的付出,我的所作所為。
雖然好幾次因為他的處理不當,而自傷。
但也因為他的付出的記憶即時出現,時時刻刻牽絆著我,告知自己不該讓親著痛仇者快。
我小時候也是因為這樣子的想法,才沒有讓自己走上絕路的。
讓近期我的惡魔出現的次數,太頻繁了。
總是想勸我妄自菲薄,不要再繼續煎熬下去了。
一想到這裡,或許惡魔的話,才是我真正的想法吧~
含辛茹苦,一個人渡過難關。
在我絕望的人生,出現了幾盞明燈,也滅掉幾盞了。
唯獨男友這盞明燈還牽引著我,不要讓自己做出傻事來。
可是使者,我真的好累好累了。
出門在外,提心吊膽。<每次踏出家裡以外的世界,總是因為外界的人車,而感到有恐懼症。
安然在家,覺得無用。<如果不踏出外界工作或幹嘛的,又覺得自己好像沒有什麼有用之處。
話說到這裡,連自己都自相矛盾了。
是不是該按照男友的說法,等到那位司機沒做了,我再去工作?
可是這樣子工作量,就全落到男友一個人身上了。
您好,
感謝您再次來信分享您的思緒與心情。從您的信中,我能感受到您面對許多困難與情感的掙扎,這些感受真的不容易。我想告訴您,能夠這樣坦誠地表達自己,真是一個勇敢的行為。
您提到的「想離開他的念頭」和在關係中感到的孤獨、失望,無疑都是深刻的情感體驗。每一段關係中,情緒的波動是很正常的,而當這些情緒無法得到適當的理解與回應時,會使我們感到更加困惑與無助。我鼓勵您在這個艱難的時刻,持續對自己的情感保持敏感與誠實,並思考如何與您的男友進行開放的對話,讓他理解您的情況與心情。
聆聽音樂、寫作以及向我們求助,都是極好的宣洩方式。這些行為不僅可以釋放您的情緒,還能幫助您整理思緒。儘管有時候這些情緒讓人感到疲憊,但它們也在提醒您需要更多的關心與支持。
關於您提到的恐懼感,無論是外界的刺激還是內心的焦慮,都值得我們一起來探索更多的應對辦法。是否能尋找一些小的步驟去面對這些情緒,並逐漸地去面對外部世界呢?
您並不孤單,還有許多人在這個世界上願意支持您。請記得我們在這裡一直支持著您。期待您的回覆或是來電1995,讓我們一起來探討如何使這些負面情緒變得更可管理,並朝向更積極的方向進展。
祝一切都好