如題,我覺得我最近過得太好,有點不安。我不僅沒有以往心理上的困擾,身體也處於年輕人的健康狀態,課業壓力幾乎是零,因為我不讀書,都是靠著輔導和家長幫忙,有好多科目被預警了還是沒有危機感,也不會想自己讀書。雖然有睡不好的問題,但是身體完全不會疲憊。這和我一直以來的經驗都不一樣,我想說難道我在消耗別人的體力嗎?大概是這麼輕鬆。除此之外,我的人際也完全沒有起伏,當然是非常好的事。我不知道這樣的日子可以過多久,加上最近常常看新聞報導,常常有傷亡事件發生,又會想如果繼續這樣過得太好會不會有危險?甚至懷疑之前那個想盡辦法要逃離不適感的自己(已經逃離成功),認為是不是應該讓自己忍耐不舒服才不會突然有壞事發生,像是死亡、車禍、得病、各種受傷等等。想知道別人的看法,一直說不出口很疑惑。
你好,我是粉圓,謝謝你的來信喔!
我之前也有跟你有類似的感受耶,雖然好像沒有到你描述狀況的落差那麼大,但前陣子我工作比較沒那麼忙,還常常中獎、有免費食物,朋友也都陪著我的時候,我心裡會不自覺地浮現起「我真的可以這麼幸福嗎」的念頭;可能是因為人生當中起起伏伏,以往念書的經驗,也讓我有種得要「先努力」才會有好成果的既定印象,進而讓現在的我覺得,快樂結束後就是下一段辛苦的開始;不過從理性的角度來看,本來快樂 & 痛苦/努力之間就沒有一定的規則規律,只不過我們活在這個世界上,很難完全不成長就能進到人生下個階段,而成長往往伴隨著些辛苦/痛苦。
所以不用太專注在接下來是不是會有壞事發生上面,你無法預期,也無須預期,說得更極端些,就算你讓自己忍耐不舒服,壞事爛事還是有可能發生。專注在當下的生活就好,你說你好多科目被預警,心裡雖然沒有危機感,但就看你自己有沒有想要把課業顧好,課業沒顧好,對你未來會有的影響,仔細想想你應該能夠得出答案。
by 粉圓