親愛的你好，感謝你的來信。

我是梅杜莎

我來回第二封信囉~(⁠•⁠‿⁠•⁠)

我能完全理解你所說的「喪氣比振作容易」。畢竟我們只要一個情緒就可以喪氣，但振作卻需要很多的勇氣跟毅力，這讓我們容易感到疲憊，提不起勁。有時候好不容易振作起來，又被一個突如其來的狀況重擊，於是又倒地。既然都會被攻擊，那我何不如躺平？

但我又會思考著，若我一直都不站起來，那些我一直以來都想做的事情或是想去的地方，會不會也就沒辦法達成，沒辦法前往了？因此我在低落的時候，我會想像一些現在沒有能力實現的未來想像圖，一邊想像著想要的未來，並讓自己至少能實行最低程度的努力。

若目前也想不到會讓你心動的目標或動力時，我覺得可以停下找找看看平常不會接觸的事物，也許你會在其中發現新動力或是接收到新的刺激。喪氣或挫折都是會有的，要振作真的很需要力量，但我們還是可以讓自己試著從挫折中先坐起來，然後再站起來。

願這封信能讓你感受到陪伴(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡

By梅杜莎